대한한돈협회 영천지부(지부장 김봉기)와 무계바이오(대표 유명하)는 11일 영천시 농업인회관에서 '콤포스트에서 처리한 돈분 수급 및 계약을 위한 업무협약식'을 개최했다. 이번 협약식에는 영천시 관내 한돈농가 10곳이 참여했으며, 이들 농가에서 배출되는 콤포스트 돈분을 무계바이오가 수급하여 고품질 유기질 비료를 생산해 수출하는 내용을 골자로 하고 있다. 이번 협약에 따라 영천지부 소속 농가들은 콤포스트에서 처리한 돈분을 무계바이오에 공급하게 된다. 무계바이오는 수급한 돈분을 활용해 유기질 비료를 생산하고, 이를 베트남, 캄보디아, 미얀마 등 해외 시장에 수출할 계획이다. 이를 통해 양 기관은 자원 선순환과 동반성장이라는 두 마리 토끼를 잡는다는 방침이다. 그동안 양돈 농가에서 발생하는 돈분 처리 문제는 농가의 큰 부담으로 작용해왔다. 그러나 이번 협약을 통해 돈분이 비료라는 자원으로 재탄생함으로써 농가의 경제적 부담이 줄어들 것으로 기대된다. 아울러 돈분을 재활용함으로써 환경오염 문제 해결에도 기여할 수 있을 것으로 보인다. 또한 무계바이오는 안정적인 원료 확보를 통해 유기질 비료 생산량을 늘리고 품질을 한층 높일 수 있게 되었다. 이는 곧 기업 경쟁력 강화로
저탄고지 식단, 다이어트는 물론 치매 예방 등 다양한 의학적 효과 밝혀져 ‘좋은 지방=불포화지방산’ 풍부한 한돈…저탄고지 식단에 제격 얼마 전 방송인 전현무가 저탄고지 다이어트로 열흘 만에 7kg을 감량했다고 밝혀 화제를 모았다. 저탄고지란 ‘저탄수화물, 고지방’의 약자로 탄수화물 섭취를 제한하고 지방과 단백질을 풍부하게 섭취하는 식단을 말한다. 흔히 지방은 다이어트의 적이라 생각하지만, 오히려 질 좋은 지방을 적절히 섭취하는 것은 체중 감량에 도움이 된다. 여기에 최근 저탄고지 섭취를 통해 다양한 의학적 효과를 볼 수 있다는 연구들이 잇따라 발표되면서 저탄고지의 효능이 다시금 주목받고 있다. 오늘 ‘한돈의 돼발견’ 특집 1탄에서는 저탄고지 속에 담긴 지방의 반전 효과와 함께, 건강한 저탄고지 식단을 위해 꼭 필요한 한돈의 효능에 대해 살펴본다. ■ 저탄고지 식단이 건강에 좋은 이유 저탄고지 식단(키토 식단)은 원래 소아 뇌전증 환자를 치료하기 위한 환자식으로 처음 개발됐다. 이후 체중감량, 혈당감소에 효과가 있다는 사실이 알려지면서 이제는 ‘저탄고지 다이어트(키토 다이어트)’로 더욱 각광받고 있다. 우리 몸은 탄수화물을 통해 생성된 당질을 주 에너지원으로
다이어트와 같은 몸매 관리를 오래 진행한 이들은 지방흡입을 고려하는 경우가 있다. 스스로 관리를 하는 부분에 어려움을 겪었거나 지방이 유독 많은 부위를 흡입해 더 세밀하게 관리를 하기 위함도 있다. 이러한 시술은 허벅지나 팔뚝, 복부와 같은 지방이 많은 부위에 주로 진행이 되는데, 이를 위해서는 부위 별로 알맞은 계획을 세우는 것이 바람직하다. 같은 시술이라 할지라도 부위 별로 계획이 달라지기 때문이다. 프레쉬성형외과 홍종현 대표원장은 “지방이 제일 많은 부위인 복부에는 옆구리 뒷구리, 윗구리와 같은 부위 별 지방을 신경쓸 필요가 있다. 사람마다 해당 부위의 지방 정도가 다르기 때문에, 일률적인 계획이 아닌 사람에 맞는 디자인이 필요한 것이다.”라고 말했다. 이어, “이를 통해 복부 뿐 아니라 옆구리, 등 쪽 지방을 정리할 수 있다. 여성의 경우에는 브라라인이라 부르는 견갑부위나 부유방의 지방이 문제가 되는 경우가 있는데, 전체적인 라인을 정리하는 부분에도 도움을 줄 수 있다. 사람마다 콤플렉스가 달라 부위 별로 특이한 부위를 흡입하기도 한다. 팔 부위 역시 상완과 하완의 지방흡입이 부위 별로 가능하고 뒷목 부위에도 지방흡입을 진행하기도 한다. 하체 쪽은 허
살다보면 다양한 이유로 치아 상실을 경험하게 될 수 있다. 특히 젊은 나이에 치아 소실로 이어지는 경우가 있는데, 한창 사회생활을 활발하게 하는 20대라면 빠르게 임플란트를 받아보는 것이 좋다. 충치나 치아 결손, 사고 등으로 치아를 잃은 경우에 그대로 방치한다면 치조골이 흡수되고 전체적인 치열이 무너질 수 있기에 임플란트를 진행하여 이런 문제를 예방해야 한다. 세이프플란트치과의원 윤준상 원장은 “임플란트는 자연치아가 소실되었을 경우 치아의 기능을 대신하는 대표적인 치아 수복 방식으로써, 대중적으로 이용되고 있다. 치아와 턱뼈의 상태를 평가하고, 잇몸뼈가 부족하거나 상태가 좋지 못한 경우 추가적인 치료를 받은 후 수술을 하게 된다. 잇몸뼈에 인공치근을 식립하고 지대주와 크라운을 연결하여 치아처럼 사용하도록 한다. 자연치아와 흡사한 수준으로 저작할 수 있고 심미적으로도 자연스러운 특징이 있다”고 설명했다. 이어 “임플란트는 보통 3~6개월의 치료기간이 소요된다. 추가적으로 뼈이식, 상악동 거상술과 같은 치료를 하게 될 경우 치료 기간은 늘어나게 된다. 수술 후 식사나 구강 위생 관리에도 주의를 기울여야 하며, 의사의 지시에 따라 정기적인 치과 검진을 받아야 한
한돈 전문식품 브랜드 도드람(조합장 박광욱)이 11일 서울 마포구에 위치한 한국배구연맹(KOVO) 대회의실에서 기부 전달식을 진행했다. 이날 기부 전달식은 박광욱 조합장, 신무철 KOVO 사무총장, 배완복 한국자활복지개발원 경영본부장을 비롯한 여러 관계자들이 참석한 가운데 진행됐다. 이번 기부는 지난 1월 27일 열린 도드람 2023~2024 V-리그 올스타전에서 선수 유니폼 자선 경매를 통해 거둔 판매수익금 1천367만원과 도드람의 기부금 1천367만원을 매칭해 총 2천734만원의 기부금을 조성, 취약계층에 도드람 가정간편식을 기부하게 되었다. 기부 물품은 도드람 본래 뼈해장국 등 도드람 간편식(HMR)으로 사회복지공동모금회에서 지정한 한국자활복지개발원을 통해 경기도 관내 취약계층 약 1,000가구에게 전달되어 소중하게 사용될 예정이다. 박광욱 도드람 조합장은 “도드람과 KOVO는 프로배구 타이틀스폰서십을 체결한 이후 상호 협의 하에 다양한 사회공헌활동을 펼쳐오고 있다”며 “이번 가정간편식 기부 역시 기업의 사회적 책임을 다하고자 하는 의지를 담고 있으며, 앞으로도 지속적으로 사회 각계의 취약계층을 지원하면서 ESG경영에 최선을 다하겠다”고 밝혔다. 한편,
나이가 들면, 젊은 시기와 달리 과거에 없던 증상이 발생하거나 질환을 경험하게 될 수 있다. 젊은 시절에 없던 알레르기가 발생해 당황하는 환자도 있으며, 젊은 시기와 달라진 체력과 건강 상태로 인해 스트레스를 받는 경우도 있다. 나이가 들면 신체 기능이 떨어지는 것이 어쩌면 당연한 부분이다. 과거 20대 젊은 시기와 똑같은 건강 상태를 가지고 있다고 생각해 건강 관리를 소홀하게 된다면 큰 낭패를 볼 수 있을 것이다. 이는 눈도 마찬가지다. 나이가 들면 수정체의 탄력이 줄어 시력이 떨어지는 경험을 하게 된다. 또, 이러한 노안과 함께 수정체가 뿌옇게 흐려지는 백내장 질환이 발생해 어려움을 겪기도 한다. 에스앤유안과 정의상 원장은 “안과 질환인 백내장은 젊은 나이에도 발생할 수 있는 질환이다. 그러나 질환이 발생해 병원을 찾는 환자를 지켜보면 중년 이후의 나이대의 환자들인 경우가 많다. 사실상 노년 인구가 주의해야 할 질환이라 할 수 있다.”라고 말했다. 이어, “백내장을 치료하기 위해 중요한 점은 노안이라 인식해 방치하지 말아야 한다는 점이다. 나이가 들어 시력이 떨어지는 증상이 백내장으로 인해 발생했음에도 불구하고 노안과 같은 단순한 노화 현상이라 생각해 별
한국종축개량협회(회장 이재윤)는 11일 제14대 대의원 선출을 마감하고 당선인을 공고했다. 지난 3월 26일 제14대 대의원 선출을 위한 선거일 공고를 시작으로 추진된 종개협의 축종별 대의원 선출은 각 지역을 대표하는 개량선도 농가들의 뜨거운 관심 속에서 진행됐다. 지역구분(선거구)별 배정 대의원 정원수 내에서 대의원 후보가 결정되어 별도의 회원총회를 통한 선거 없이 대의원 선출이 마무리 되었다. 한국종축개량협회 제14대 대의원은 총 57인이며, 한우 박봉선 등 22명, 유우 길교성 등 21명, 종돈 이준길 등 6명, 단체 춘천철원화천양구축협 등 8명이 선출됐으며, 임기는 ‘24년 4월 17일부터 ’28년 4월 16일까지이다.
한우자조금관리위원회(위원장 이동활)는 지난 2일 대전 KT인재개발원에서 진행된 ‘2024년 제3차 한우자조금 대의원회’에서 한우산업 발전과 한우 소비 활성화에 기여한 공로자를 대상으로 감사패를 수여했다고 밝혔다. 한우자조금은 한우산업 발전 및 한우소비 활성화 공로자로 ▲국립축산과학원 한우연구소 장선식 박사 ▲한국육류유통수출협회 한덕래 국장 ▲녹색한우조합공동사업법인 박석보 부장 ▲박광일 여행이야기 대표 등 총 4명을 선정했다. 국립축산과학원 한우연구소 장선식 박사는 한우 농가를 대상으로 소식지 내 사양 정보 제공, 온라인 커뮤니티 사업 원고 작성 및 검수 등 자조금의 성과 확산에 적극적으로 참여한 공로를 인정받았다. 또한, 한우 가치 재규명 연구과제 심의위원회 위원으로서 연구추진에 대한 타당성 검토 및 과제선정 등 한우산업의 미래를 위한 연구 방향 설정에도 기여했다는 평을 받았다. 한국육류유통수출협회 한덕래 국장은 한우고기 유통동향 모니터링을 통한 투명한 유통 시스템 운영, 한우 농가의 소득 향상 및 경영 안정에 이바지했으며, 한우 수출 활성화에도 공헌한 점을 인정받았다. 녹색한우조합공동사업법인 박석보 부장은 다년간 한우자조금을 재원으로 한우 브랜드와 소비자가
올해 트리플 크라운(삼관경주) 시리즈의 첫 무대 KRA컵 마일 대상경주 우승은 막판 뒤집기로 이변을 연출한 ‘석세스백파(레이팅68, 마주 이종훈, 조교사 민장기)’가 차지했다. ‘석세스백파’는 지난 7일 한국마사회 렛츠런파크 부산경남(본부장 엄영석)에서 열린 제20회 KRA컵 마일 대상경주(G2,1600m, 총상금 7억원)에서 폭발적인 막판 뒷심을 보이면서 1위로 결승선을 통과했다. 우승기록은 1분 40초4. 서울 6두, 부경 7두로 총 13마리가 출전한 이날 경주는 인기 순위 1∼3위의 말들이 모두 앞쪽 게이트에 나란히 포진해 눈길을 끌었다. ‘석세스백파’는 12번의 외곽 게이트에서 출발한 탓에 경주 초반 선두권에 합류하지 못한 채 후미 그룹과 중간 위치에서 경주를 전개했다. 4코너를 돌면서까지 선두권에 보이지 않던 ‘석세스백파’는 직선주로에 들어서자 엄청난 스피드로 막판 스퍼트를 올리며 짜릿한 역전 명승부를 연출했다. 강력한 우승후보로 평가받았던 ‘나이스타임’은 시종 경주를 주도했으나 마지막 싸움에서 밀리면서 아쉽게 2위를 기록했다. ‘한강클래스’는 늦은 출발로 따라잡는 전개를 펼쳐야 했고 직선주로에서 막판 스퍼트를 냈으나 역전하지 못하고 3위에 그쳤다.
14일 한국마사회(회장 정기환) 렛츠런파크 서울에서는 ‘스프린터 시리즈’ 제2관문인 제32회 SBS스포츠 스프린트(G3)가 열린다. 경주조건은 3세 이상, 1200미터로 순위상금은 5억원이다. 시리즈 제1관문이었던 부산일보배(G3)에서는 서울의 ‘라온더포인트’(한국 수 4세)가 우승하며 승점 선두를 달리고 있다. SBS스포츠 스프린트는 1993년에 SBS배로 창설되었고, 당시 경주 실황을 공중파인 SBS에서 생중계로 방영하기도 했다. 인터넷과 스마트폰이 없던 시절임을 감안하면 가히 파격적인 시도로 평가받는다. 2013년에는 사상 최초로 한국과 일본의 경주마가 같이 출전하는 국가 간 교류경주로 시행되었다.(우승마는 일본의 ‘토센아처’). 2014년에는 한국, 일본에 더해 싱가포르의 경주마까지 참가하는 국제대회로 치러졌고,(우승마는 싱가포르의 ‘엘파드리노’) 2015년에는 한국의 ‘최강실러’가 2연패를 노리던 ‘엘파드리노’를 꺾고 우승하면서 개최국의 자존심을 지켰다. 한편 올해 1월에는 SBS스포츠 스프린트가 블루북(Blue Book : 전세계에서 시행되고 있는 경마 경주의 등급을 매긴 책자)에 등재되며 국제공인(Listed급) 경주로 지정되기도 했다. 그만큼
주변을 둘러보면 신체 이곳저곳에서 반복적인 통증을 느끼는 사람들을 쉽게 찾아볼 수 있다. 만약 종아리에서 통증이 지속적으로 나타난다면 하지 문제가 아닌 허리 쪽에 통증의 원인이 있을 수 있다. 특히 종아리 옆쪽으로 방사통이 동반된다면 허리디스크 파열로 인한 통증일 가능성이 매우 높은 편이다. 허리디스크는 유전적인 요인 및 잘못된 자세의 유지, 허리에 무리가 가는 생활습관, 허리에 가해지는 충격 등 다양한 원인으로 발병한다. 허리에 지속적인 부담이 가해지면 척추뼈 사이에 자리하고 있는 디스크가 튀어나오거나 파열될 수 있는데, 제 자리를 이탈한 디스크는 주위의 신경을 눌러 허리통증을 유발하게 된다. 신경의 눌림 양상에 따라 엉덩이와 허벅지에 저림 증상이 느껴지고 종아리통증도 동반될 수 있다. 잠실 선수촌병원 신경외과 이동엽 원장은 “같은 허리디스크 환자라고 해도 통증의 경중이나 증상은 다를 수 있다. 또한 척추협착증이나 척추전방전위증과 같은 질환은 허리디스크 증상과 유사한 편이라 일반 사람들은 오인하는 경우도 적지 않다. 환자 스스로 진단을 내리고 증상에 맞지 않는 치료법을 따라 하다가 증세가 악화되는 경우도 많으므로 반드시 전문의를 통한 진단 및 치료가 필요하
나이가 들며 피부 노화가 진행되는 것은 당연한 일이다. 하지만 피부에 거뭇거뭇하게 올라오는 기미, 흑자와 같은 색소질환은 자칫 스트레스를 유발할 수 있기 때문에 조기 관리 및 예방하는 방법이 중요하다. 춘천 쁘띠365의원 공병설 대표원장은 “특히 흑자는 얼굴 피부나 점막에 생기는 질환으로 갈색 잡티의 일종으로 알려져 있다. 이는 주로 표피에 얕게 생기는 갈색 잡티로, 자외선 노출로 피부가 손상되며 자유레디컬이 생기며 나타난다. 또한 자외선 노출이 많은 경우, 표피와 진피 사이에 피부 흑자가 분포하게 되며 얼굴뿐만 아니라 손, 발, 다리 등에도 발생할 수 있다. 나이에 상관없이 피부에 발생하기 때문에 피부 흑자를 막기 위해서는 자외선으로부터 피부를 보호하는 것이 좋은 방법이다”고 설명했다. 기미와 구별이 어려울 수 있지만 흑자는 기미보다 더 짙은 색을 띠고 있으며 유전적 요인으로 발생하는 경우가 많다는 점이 다르다. 또한 기미는 햇빛량에 따라 진해졌다 옅어졌다를 반복하지만, 흑자는 자외선이 약하더라도 색 변화를 거의 띄지 않고 있다. 많은 사람들의 경우에는 기미와 흑자의 구별이 어렵다 보니 흑자를 기미로 착각하는 경우가 많다. 하지만 흑자는 기미에 비해 비교적
국가건강검진은 개인의 건강 악화로 발생하는 시간과 비용의 낭비를 예방함으로써 개개인의 의료비 부담을 줄이고 나아가 국가 전반의 건강 수준을 향상하기 위한 제도다. 국가건강검진은 크게 일반건강검진과 국가암검진으로 구분할 수 있으며 연령별, 성별에 따라 각기 다른 검진 항목이 진행된다. 대한민국 국민들의 평균적인 건강 상태를 고려해 검진 항목이 결정되므로 개별 특이사항이 있다면 필요한 검진 항목을 적절히 추가하여 검진의 의의를 높여야 한다. 통상 ‘청년층’이라 불리는 2030세대는 일생 중 가장 건강한 시기로 인식되지만 사실 현대의 젊은이들은 과도한 스트레스, 과음, 흡연 등 여러 요인의 영향으로 다양한 건강 문제를 겪고 있다. 오죽하면 이들을 두고 사상 처음으로 ‘부모보다 빨리 늙는 세대’라는 경고를 할 지경이다. 젊은 층의 건강 관리 문제가 대두되며 2030세대에 대해서도 일반건강검진을 지원하고 있다. 반포동 연세최앤김내과 최홍준 대표원장은 “일반건강검진은 문진과 신장, 체중, 혈압 측정 및 흉부 방사선 촬영, 혈액검사 등으로 구성되어 있다. 이들 검사를 진행하면 당뇨나 고지혈증, 고혈압, 비만 등 만성질환을 발견하는 데 도움이 된다. 흉부 엑스레이 촬영은
주름은 노화로 인하여 자연스럽게 발생하기도 하지만 개인의 생활습관이나 환경적 요소에 따라 심화되거나 빠르게 진행되기도 한다. 특히 봄철의 건조한 바람은 피부 수분을 빼앗아 탄력 저하와 함께 주름과 같은 문제를 부각시킬 수 있어 주의하여 관리하는 것이 좋다. 최근에는 피부의 탄력회복과 주름 개선을 위해 기능성 화장품이나 홈케어를 시도하는 이들이 많은데 이러한 방법으로는 많은 노력과 시간이 요구될 뿐만 아니라 피부 탄력 저하의 본질적인 문제를 다루기 어려워 사람들은 피부과 등 의료기관을 통해 개선을 도모하기도 한다. 아름다운미탐의원 명동 김광태 대표원장은 “피부과에서는 레이저나 스킨부스터와 같은 방법을 사용해 주름 개선을 시도하는데, 대표적으로 SRS 미디성형과 리쥬란힐러 등이 있다. 두 가지 방법 모두 각각의 장점이 뚜렷하기 때문에 개인이 보유한 피부 문제에 따라 적절히 선택하는 것이 바람직하다”고 설명했다. 이어 “먼저 SRS 미디성형은 외과적 수술 과정 없이 레이저를 이용하는 방법으로 바늘이 달린 롤러를 사용해 비교적 두꺼운 피부인 목이나 손등에도 시술을 진행할 수 있다. 또 콜라겐을 촉진하여 재생반응을 유도하므로 깊은 주름과 얼굴 라인을 다룰 수 있다는
봄이 다가오면서 밤낮 일교차가 심해 신체 면역 기능이 약해지면서 건선 등 질환에 노출되기 쉽다. 건선은 국내 인구 2%가 겪고 있는 질환으로 한번 발병하면 치료 기간이 길고, 재발이 잦아 각별한 주의가 필요하다. 만성 염증성 피부질환인 건선은 피부에 좁쌀 크기의 작고 붉은 발진이 나타나면서 증상이 사라지지 않고 점차 커지는데, 하얀 인설이 겹겹이 쌓이고 가려움증을 유발하게 된다. 주된 발병 부위는 외부로부터 자극이 잦은 무릎, 팔꿈치, 두피 등에서 자주 나타나지만, 얼굴과 손, 종아리 등 다양한 부위에서 나타날 수 있다. 해당 질환은 초기에는 좁쌀 크기의 작은 구진들이 낫지 않고 커지면서 물방울 모양 건선에서 화폐상 건선으로 이어지게 되며, 점차 증상이 심해지면 피부 손상이 확대되면서 서로 결합해 판상 건선, 판상 건선 등으로 발전하게 된다. 간혹 각질을 억지로 떼어내거나 긁는 경우가 있는데, 이는 피부에 치명적인 자극을 주는 행위이므로 금해야 한다. 건선의 발병 원인은 다양한 것으로 알려져 있다. 주로 유전 및 면역학적인 요인, 스트레스, 과로, 식습관, 기후 등 여러 문제가 인체 내의 불균형을 초래하는데, 이때 피부 기능이 제 발휘를 하지 못해 증상이 나