체중 감량 치료에 대한 관심이 높아지면서 위고비를 찾는 이들이 늘고 있다. 위고비는 식욕을 조절하고 포만감을 오래 유지하도록 돕는 약물로, 비교적 짧은 기간 내 체중 변화를 기대할 수 있다는 점에서 활용되고 있다. 다만 개인의 체질과 사용 방법에 따라 효과와 부작용이 다르게 나타날 수 있어, 올바른 관리가 무엇보다 중요하다.

위고비 사용 시 가장 흔하게 보고되는 부작용은 소화기계 증상이다. 메스꺼움이나 울렁거림, 더부룩함, 설사 등이 대표적이며, 특히 투여 초기나 용량을 증량하는 시기에 이러한 증상이 두드러지는 경우가 많다. 이는 위 배출 속도가 느려지고 식욕 억제 효과가 강해지면서 나타나는 자연스러운 반응으로, 대부분은 시간이 지나면서 점차 완화되는 경향을 보인다.

부작용을 최소화하기 위해서는 무엇보다 단계적으로 용량을 조절하는 것이 중요하다. 상담을 통해 몸의 상태를 파악하고 낮은 용량에서 시작해 몸의 반응을 살피며 점진적으로 늘리는 것이 바람직하다. 이를 통해 위장관이 약물에 적응할 시간을 확보하며, 메스꺼움이나 설사 같은 불편 증상도 한결 줄일 수 있다.

식습관 관리 역시 중요한 요소다. 위고비 사용 중에는 과식이나 기름진 음식, 자극적인 식단을 피하는 것이 좋으며, 한 번에 많은 양을 먹기보다는 소량씩 나눠 섭취하는 방식이 도움이 된다. 식사 속도를 늦추고 충분히 씹어 먹는 습관을 들이면 보다 포만감을 느낄 수 있어 위장관의 부담을 줄이는 데 효과적이다.

또 하나 주의해야 할 부분은 음주다. 실제로 위고비를 사용하는 과정에서 “평소보다 숙취가 심해졌다”, “소량의 술에도 속이 더 불편하다”는 반응을 호소하는 경우가 적지 않다. 위고비가 위장관 기능과 대사 과정에 영향을 주는 만큼, 음주 시 알코올 분해가 더디게 느껴질 수 있고 울렁거림이나 설사 증상이 심해질 가능성도 있다. 따라서 체중 감량 기간 동안에는 음주를 최대한 자제하거나, 불가피한 경우라도 양을 크게 줄이는 것이 바람직하다.

충분한 수분 섭취와 휴식도 부작용 완화에 도움이 된다. 설사나 식욕 저하로 인해 수분 섭취가 줄어들면 피로감이나 어지럼증이 나타날 수 있으므로, 의식적으로 물을 자주 마시는 것이 좋다. 증상이 지속되거나 일상생활에 불편을 줄 정도라면 무리하게 참기보다는 의료진과 상담을 통해 용량 조절이나 관리 방법을 점검하는 것이 필요하다.

플랜에스의원 강남점 도건기 대표원장은 “위고비는 체중 감량에 도움이 되는 치료 옵션이지만, 개인별 상태에 맞춘 용량 조절과 생활습관 관리가 병행되지 않으면 소화기계 부작용이 커질 수 있다”고 설명했다.

이어 “특히 초기에는 메스꺼움이나 울렁거림, 설사 같은 증상이 나타날 수 있으므로 단계적인 사용과 함께 음주를 줄이고 식습관을 조절하는 것이 중요하다. 의료진과 상담을 통해 본인에게 맞는 방식으로 관리한다면 부작용을 최소화하면서 보다 안정적인 감량을 기대할 수 있다”고 전했다.