어느덧 가을이다. 한낮에는 여름처럼 여전히 무덥지만, 아침저녁 공기가 제법 선선해지며 환절기 역시 다가오고 있다. 일교차가 큰 환절기에는 신체 리듬이 무너지기 쉬워 건강 관리에 각별히 주의해야 한다. 신체가 온도에 적응하지 못해 평소보다 더 지칠 수 있고, 면역력이 떨어져 작은 외부 자극에도 쉽게 몸에 무리가 갈 수 있기 때문이다.

이런 시기에는 영양제를 통해 간편하게 건강을 챙기는 것도 좋다. 최근 면역과민반응에 의한 피부상태 개선에 도움을 줄 수 있는 ‘감마리놀렌산’이 주목받고 있다. 오메가6 불포화지방산의 일종으로 중요한 생리활성 물질인 ‘프로스타글란딘’ 생성에 필요한 감마리놀렌산은 체내 합성이 되지 않아 식품으로 섭취가 필요한 것으로 알려졌다.

이러한 감마리놀렌산을 240mg 함유한 건강기능식품이 바로 페이퍼백 ‘보라지유 케어츄’다. 주원료로 달맞이꽃종자유 대비 감마리놀렌산 함량이 3배 더 높은 보라지유를 사용했으며, 포도맛의 씹어 먹는 츄어블 캡슐 타입으로 온 가족이 함께 섭취하기에 좋다.

또한, 환절기에는 기온차로 인해 혈관이 수축관 이완을 반복하며 관절에 무리를 줘 통증을 느낄 수 있다. 최근 종근당건강은 관절 건강기능식품 ‘관절연골엔 난각막NEM’을 출시했다. 국내 최초이자 유일하게 관절·연골 건강 개별인정형 원료인 ‘난각막가수분해물 NEM’을 주원료로 한 제품이다.

계란 껍데기 안쪽을 구성하는 흰색 막인 난각막은 단백질, 콜라겐, 콘드로이친 황산, 케라탄 황산, 피브로넥틴, 히알루론산 등이 함유되어 있어 연골세포 이식 수술의 지지대로 활용될 만큼 사람의 인체 연골 성분과 비슷하다. 난각막가수분해물 NEM은 난각막 분리, 효소 처리 가수분해 등 독자적인 제조기술을 통해 얻어진 원료로, 식품의약품안전처로부터 관절 및 연골 기능 보조에 효능이 인정된 원료로 전해졌다.

환절기가 본격화되면 건조한 날씨가 이어지기 때문에 무엇보다 적절한 수분 섭취가 중요하다. 코카-콜라사의 이온 함유 수분보충음료 ‘토레타!’는 깔끔한 맛과 낮은 16kcal 덕분에 일상에서 가볍게 마실 수 있다.

특히 지난 5월에는 제로 칼로리에 대한 소비자 니즈를 반영해 ‘토레타! 제로’를 출시했다. 사과, 당근, 자몽 등 10가지 과채 수분이 들어있어 상큼하게 즐길 수 있으면서 칼로리 부담은 더욱 낮췄다.