만성 근골격계 통증, 도수치료로 개선 가능
장시간 반복되는 업무와 잘못된 자세로 인해 만성적인 근골격계 통증을 호소하는 현대인들이 늘고 있다. 특히 사무직, 운전직, 제조업 종사자처럼 오랜 시간 같은 동작을 반복하거나 한 자세를 유지해야 하는 환경은 특정 부위에 지속적인 부담을 주어 다양한 신체 질환으로 이어질 수 있다. 근골격계 질환은 일상에서 자주 사용하는 부위인 목, 어깨, 허리, 손목, 무릎, 발목 등에 근육, 신경, 힘줄, 인대, 관절 손상이 발생하면서 나타나는 통증이나 기능 저하를 포함한다. 스마트폰 사용, 장시간 컴퓨터 작업, 잘못된 앉은 자세 등 일상적인 습관도 누적되면 척추나 관절의 정렬을 흐트러뜨리고, 특정 부위에 비정상적인 압력을 가해 만성적인 통증으로 이어질 수 있다. 특히 재택근무와 같이 개인 공간에서의 업무가 늘면서 의자, 책상, 화면 높이 등이 인체공학적으로 적절하지 않아 근골격계 질환 발생률을 더욱 높이고 있다. 일시적인 통증으로 시작해도, 증상이 반복되거나 악화되면 단순 근육통이 아닌 척추 및 관절 이상, 신경 압박 등으로 발전할 수 있어 조기 진단과 치료가 필요하다. 마석 서울튼튼신경외과 윤상인 원장은 “이러한 증상은 대부분 초기에는 보존적인 치료만으로 호전을 기대할