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“산모와 태아 건강 잇는 한우!”…임산부의 날, 한우로 시작하는 건강 식단
10월 10일 임산부의 날을 맞아 임신 기간 식단 관리의 중요성이 다시 주목받고 있다. 임신은 여성의 신체적·정신적 변화가 가장 크게 나타나는 시기로, 산모와 태아의 건강을 위해 필수 영양소를 균형 있게 섭취하는 것이 무엇보다 중요하다. 이에 한우자조금은 임산부의 날을 계기로 단백질·철분·비타민 등 주요 영양소가 풍부한 한우를 제안하며, 전문가 조언과 함께 올바른 식생활의 필요성을 알리고 있다. ◆ 임신 시기별, 한우로 챙기는 필수 영양 임신 기간에 필요한 영양소는 시기에 따라 달라진다. 임신 초기에는 세포 분열과 장기 형성이 빠르게 진행되므로 엽산과 단백질 섭취가 필수적이다. 한우에 풍부한 비타민 B12는 엽산 대사를 돕고 태아 신경 발달을 안정적으로 지원한다. 임신 중기에는 태아의 혈액량과 근육 발달이 본격화되면서 철분과 단백질 요구량이 증가한다. 한우의 철분은 식물성 식품에서 얻는 철분보다 체내 흡수율이 높아 빈혈 예방과 체력 유지에 도움을 준다. 임신 후기에는 태아의 뇌세포와 신경망이 급격히 성장하므로 불포화지방산과 미네랄 섭취가 필요하다. 한우 속 올레인산과 리놀렌산은 뇌 발달과 혈액순환을 돕고 아연과 셀레늄은 면역력 강화와 호르몬 균형 유지에 기여

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인천시 농기계 수리비 지원, 농민들 “체감효과 크다”
인천시(시장 유정복)가 농업인의 경제적 부담을 줄이고 안정적인 영농 활동을 지원하기 위한 농기계 수리비 지원사업을 올해도 이어간다. 인천시 농업기술센터는 10일, "농기계 고장 및 노후화로 인한 농가의 비용 부담을 완화하고 안전한 영농 환경을 조성하기 위해 농기계 수리비 지원사업을 지속 추진한다”고 밝혔다. 이 사업은 지난해부터 지원 규모를 대폭 확대해 운영되고 있다. 기존에는 농업인 1인당 소형 기계 5만원, 대형 기계 10만원, 연간 최대 35만원까지 지원됐으나, 지난해부터는 소형 10만원, 대형 20만원, 연간 최대 50만원으로 상향 조정됐다. 지원 대상은 인천시에 주소를 두고 실제 농업에 종사하는 농업인이다. 관리기, 경운기, 트랙터, 콤바인 등 주요 농기계의 부품 교체 및 수리비용을 지원받을 수 있다. 지정 수리점에서 수리 후 발급받은 내역서와 영수증을 2개월 이내에 농업기술센터에 제출하면 된다. 지난해부터 확대 시행된 사업은 현장에서 긍정적인 반응을 얻고 있다. 많은 농업인들이 수리비 절감 효과를 체감하고 있으며, 특히 고장과 노후화로 어려움을 겪던 농가에 실질적인 도움이 됐다는 평가가 잇따르고 있다. 이희중 인천시 농업기술센터 소장은 “농기계는