팔을 많이 쓰는 스포츠를 즐기는 사람이라면 한 번쯤 어깨 통증을 경험했을 가능성이 높다. 테니스, 배드민턴, 수영, 헬스처럼 팔을 반복적으로 들고 돌리는 운동은 체력 증진에는 좋지만, 무리하게 반복하면 어깨 관절에 부담이 쌓이고 결국 통증으로 이어질 수 있다. 팔을 위로 올릴 때나 머리 뒤로 넘기는 동작에서 통증이 느껴진다면, 단순한 근육통보다는 어깨 내부의 구조물에 손상이 발생했을 가능성도 염두에 두어야 한다. 대표적인 질환이 바로 회전근개파열이다. 회전근개는 어깨 관절을 감싸는 네 개의 근육과 힘줄로, 팔을 움직일 때 관절이 흔들리지 않도록 안정시켜주는 역할을 한다. 그런데 이 힘줄은 외부 충격이나 반복적인 사용, 혹은 나이에 따른 퇴행성 변화로 인해 손상이 발생하기 쉬운 부위다. 파열의 원인은 주로 격렬한 운동이지만, 꼭 심한 외상이 없어도 일상적인 동작 속에서 서서히 파열이 진행되기도 한다. 특히 중년 이후에는 반복된 사용과 노화가 겹치면서 특별한 사고 없이도 파열이 나타나는 경우가 많다. 회전근개파열은 초기에 통증 외에 특별한 증상이 없을 수 있다. 그러다 점차 팔을 들거나 움직일 때 통증이 심해지고 밤에 누웠을 때 통증이 심해져 잠을 자는 데 어려
허리 통증이 반복되면 많은 사람들이 허리디스크를 의심하지만, 실제로는 ‘척추관협착증’일 가능성도 적지 않다. 두 질환 모두 허리에 통증을 유발하지만, 증상과 통증 양상은 분명히 다르다. 허리디스크는 주로 허리를 굽히거나 오래 앉아 있을 때 통증이 심해지는 반면, 척추관협착증은 서 있거나 걸을 때 통증이 심해지고 허리를 뒤로 젖힐 때 악화되는 특징이 있다. 척추관협착증은 척추 중앙의 신경이 지나가는 통로인 척추관이 좁아지며 신경을 압박해 통증을 유발하는 퇴행성 질환이다. 엉덩이에서 시작된 통증이 허벅지, 종아리, 발끝까지 퍼지며 저림이나 쥐가 동반되기도 하고, 5~10분 정도만 걸어도 다리에 힘이 빠져 더 이상 걷기 어려워지는 보행장애가 나타나기도 한다. 앉거나 허리를 앞으로 숙이면 증상이 완화되는 것도 하나의 특징이다. 이 질환은 주로 60세 이상 고령층에서 많이 나타나며, 오랜 세월 잘못된 자세와 운동 부족, 무리한 허리 사용이 누적되면서 발생하는 경우가 많다. 특히 허리를 자주 사용하는 직업군이나 무거운 물건을 자주 드는 경우, 그리고 노화로 인한 뼈와 관절, 인대의 퇴행이 주요 원인이 된다. 참포도나무병원 척추센터 이동엽 원장은 “척추관협착증은 통증만이
대한민국 대표 여행ㆍ여가 플랫폼 여기어때(대표 정명훈)가 일본 숙박 상품을 최대 85% 할인한다. 여기어때는 연중 행사 ‘월드투어’를 진행하며 대폭 할인한 일본 숙박 상품을 내놨다. 일주일에 한 번씩 여행지를 바꿔 할인 숙소를 공개하는 ‘월드위크’ 프로모션의 일환이다. 이번주 여행지는 일본으로 선정했다. 후쿠오카, 오사카, 도쿄를 비롯해 삿포로와 오키나와 숙소도 할인한다. 각 여행지 숙소는 예약 시 특가 상품에 12% 쿠폰을 더할 수 있어 최대 85% 수준인 큰 폭의 할인율을 보장한다. 한국인 투숙객의 선호도가 높은 ‘호텔 비스타 후쿠오카 나카스와바타’의 경우 1박 가격이 9만원대부터 시작한다. 항공권 할인도 풍성하다. 도쿄, 오사카, 후쿠오카, 삿포로, 오키나와행 노선은 최대 2만원씩, 사가행 노선은 최대 3만원까지도 에누리한다. 일본의 투어 티켓은 최대 1만2,000원까지 혜택을 제공한다. 대상 상품은 아울렛 투어 버스, 온천 투어 등 다양하다. 이승은 여기어때 캠페인마케팅팀장은 “월드위크는 여기어때를 대표하는 특별한 해외 여행 이벤트”며 “여름 방학 시즌, 추석 황금연휴에 연말까지 시즌에 맞는 모든 항공권과 숙박을 여기어때에서 합리적 가격으로 예약할 수
㈜메디오피아테크 훌라로가 자사 LMS학습관리시스템 신규 도입 고객을 대상으로 ‘200만 크레딧 증정 이벤트’를 실시한다고 밝혔다. 이번 이벤트는 6월 30일까지 진행되며, 기간 내 계약을 완료한 고객에게 200만원 상당의 훌라로 크레딧이 제공된다. 지급된 크레딧은 월 사용료, 맞춤 디자인, 데이터 마이그레이션, 초과 사용료 등 다양한 항목에 자유롭게 사용할 수 있어 실질적인 비용 절감 효과를 기대할 수 있다. 메디오피아 훌라로는 이번 이벤트를 통해 2025년 어려운 경제 환경과 교육 운영 여건 속에서 고객의 부담을 덜고, 함께 성장하는 상생의 가치를 실현하겠다는 의지를 밝혔다. 특히, 초기 도입 비용이나 교육 운영 비용에 대한 진입장벽을 낮춰, 다양한 기관과 기업이 디지털 전환과 교육 혁신을 지속할 수 있도록 지원할 계획이다. 훌라로는 지난 2024년 NIPA(정보통신산업진흥원) 주관 클라우드 산업 대상에서 장관상을 수상하며 기술력과 서비스 신뢰성을 공인받은 바 있다. 훌라로는 강력한 기능, 높은 보안성, 유연한 커스터마이징, 우수한 기능 확장성 등을 바탕으로 공공기관, 기업, 교육 기관 등 다양한 고객의 니즈에 최적화 된 LMS(학습관리솔루션)을 제공하고
스킨케어 브랜드 셀인샷은 대표 제품 ‘알란테놀 리페어 크림’이 5월 무신사 뷰티 페스타 개최 하루만에 뷰티 부문에서 전체 랭킹 1위를 달성했다고 전했다. ‘알란테놀 리페어 크림’은 △ 피지 개선 44.5%, △ 피부 자생력 144.5% 개선, △ 피부 진정 416% 개선과 같은 수치를 가지고 있는 제품으로 트러블 피부에 도움을 줄 수 있는 제품이다. 알란테놀 리페어 크림은 5~6월에 자외선 등의 외부 자극으로 인해 예민해진 피부에 도움을 받을 수 있는 제품으로 민감한 피부부터 트러블 피부에 고민인 소비자들의 관심을 받고 있다. 셀인샷 관계자는 “약 3달 전 진행했던 2월 무신사 뷰티 페스타에서도 셀인샷의 ‘알란테놀 리페어 크림’이 1위를 했었는데, 이번에도 1위를 기록해 소비자들에게 제품력을 인정받았다고 생각한다. 본 브랜드는 피부에 자극을 주지 않으면서 유분감 없이 수분까지 충족시켜 줄 수 있는 ‘트러블 크림’을 만들기위해 노력했다”고 전했다. 이어 “무신사 뷰티 페스타 기간 동안 알란테놀 리페어 크림을 1개당 1만원대 가격으로 선보이고 있다. 구매자분들의 소비 부담을 줄이는 동시에 트러블 케어에 도움 받을 수 있도록 구성하였으니 알란테놀 리페어 크림을 좋
가정의 달인 5월을 맞아 부모님과 함께 성형외과를 찾는 가족 단위의 사람들이 늘고 있다. 특히 중장년층의 얼굴 주름 개선을 위한 안면거상과 이마거상 수술은 일명 효도 성형으로 불리며 눈길을 끌고 있으며, 이와 함께 30~40대 자녀 세대에서는 부담이 비교적 적은 미니리프팅에 대한 수요도 증가하는 추세다. 일반적인 안면거상수술은 중안면부터 하안면에 걸친 피부와 연부조직을 절개해 리프팅하는 방식으로, 넓은 범위의 주름과 탄력 저하 개선에 효과적이다. 그러나 절개 범위가 넓고 회복 기간이 상대적으로 길 수 있어, 최근에는 절개 범위를 최소화하면서도 리프팅 효과를 기대할 수 있는 미니리프팅이나 미니거상에 관심이 쏠리고 있다. 리엔장성형외과의원 최상록 원장은 “미니리프팅은 귀 앞이나 광대 부위 피부를 작게 절개한 후, 피부 아래층의 근막층(SMAS)을 당겨 리프팅 효과를 주는 수술이다. 특히 중안면의 처짐을 개선하고, 팔자주름이나 볼살의 늘어짐 완화에 초점을 두고 있다. 절개 부위는 자연스러운 헤어라인 또는 귓바퀴 주변 등 눈에 띄지 않는 위치에 배치되며, 수술 시간이 짧고 회복도 빠른 편이라 직장인이나 일상 복귀가 빠른 리프팅을 원하는 환자에게 적합하다”고 설명했다
온라인 해산물 시장에 신선한 바람이 불고 있다. 해산물 애호가는 물론 일반 소비자들을 겨냥해 새롭게 탄생한 브랜드 ‘야생수산’이 공식 론칭됐다고 밝혔다. 야생수산은 산낙지, 갑오징어, 홍가리비 등 한국인의 입맛을 사로잡을 고급 해산물을 선별해 간편하게 온라인으로 제공한다. 특히 ▲프리미엄 품질 ▲합리적인 가격 ▲신선한 산지 직송이라는 3가지 핵심 가치를 내세워 소비자들에게 차별화된 구매 경험을 약속한다. 판매되는 모든 제품은 철저한 선별 과정을 거쳐 최고급 품질을 유지하며, 변동 없이 꾸준한 가격 정책을 통해 장기적인 신뢰를 구축해 나가겠다는 전략을 펼치고 있다. SNS에서 활발히 활동하고 있는 인기 크리에이터 ‘야생마’와의 협업으로 더욱 큰 주목을 받고 있다. 야생마는 정직하고 품질 좋은 해산물을 선보이는 데 최선을 다하고 있으며, 그의 대중적 인지도를 통한 브랜드 인지도 상승도 기대를 모은다. 이번 브랜드 론칭을 통해 단순한 유통을 넘어, 대한민국 전라남도를 대표하는 농수산 식품만을 선별해 인증하는 ‘남도미향’ 프리미엄 브랜드 인증을 획득했다. ‘남도미향’은 까다로운 심사를 통과한 상품에만 부여되는 품질 보증 마크로, '야생수산' 제품의 신뢰성과 가치를
1:1 과외식 소수정예 학원, 메이드세이노학원이 1학기 기말고사 대비반을 본격 개강한다. 초등۰중등۰고등 수학을 중심으로 과학, 입시 컨설팅까지 전 과목에 걸쳐 개별 맞춤형 수업을 제공하는 잠실 수학학원은 지난 중간고사에서 이미 수많은 학생들의 눈에 띄는 성적 향상을 이끌어내며 실력을 입증한 바 있다. 실제 사례에서 확인되듯, 중간고사 수학 성적이 5등급에서 3등급으로 상승한 한 학생은 “문제를 푸는 방식보다 개념을 바라보는 시각부터 바꿔준 수업이었다”며, “소수정예 수업이라 질문과 피드백이 끊이지 않았고, 교재가 시험과 거의 일치해 놀랐다”고 말했다. 이는 단순한 암기가 아닌, 이해 중심의 수업 구조와 정밀하게 설계된 자체 제작 교재의 시너지에서 비롯된 결과다. 송파 수학학원은 모든 학생에게 동일한 진도를 강요하지 않는다. 개인의 학습 상태와 목표에 따라 개념 학습에서 심화 과정까지 유기적으로 진도를 조정하며, 이를 가능케 하는 것은 메이드세이노만의 독립 콘텐츠 제작 시스템이다. 수학 콘텐츠는 전문 제작팀이 기획부터 집필까지 직접 진행하며, 내신 대비 교재는 영동일고, 잠일고, 잠신고, 배명고, 잠신중, 신천중, 해누리중, 배명중 등 각 학교의 시험 경향과
작업 중 손가락이 절단되는 사고는 누구에게나 발생할 수 있는 응급 상황이다. 특히 손가락, 발가락 등 신체 말단 부위의 절단은 정신적 충격은 물론이고 기능적 장애로 이어질 수 있어 사고 직후 신속하고 올바른 대응이 무엇보다 중요하다. 절단 사고가 발생했을 때 가장 중요한 것은 빠른 시간 내에 의료기관에 도착해 적절한 수술을 받는 것이다. 수술 가능 여부는 절단 부위의 손상 정도와 보존 상태, 병원 도착까지 걸린 시간에 따라 달라진다. 일반적으로 골든타임은 6~8시간으로 알려져 있으며, 이 시간을 초과하면 성공 가능성은 크게 떨어진다. 원당연세병원 이지완 원장은 “이때 시행되는 수술이 바로 미세수지접합수술이다. 1mm 이하의 미세 혈관과 신경, 인대를 현미경으로 보며 봉합하는 고난이도 수술로, 손상된 손가락이나 발가락 등 말단 부위를 다시 연결하는 데 적용된다. 뼈나 힘줄, 혈관, 신경 등 다양한 조직이 복합적으로 다쳐 있는 경우가 많기 때문에 고도의 집중력과 기술이 요구된다”고 설명했다. 이어 “절단 부위가 넓거나 손상이 심하다면 ▲재접합술 ▲신경재건술 ▲혈관재건술 ▲수무지재건술 등 상황에 따라 다양한 수술이 병행되기도 한다. 예를 들어, 재접합술은 뼈를 철
무인사진관 브랜드 ‘포토오브제’가 서울의 대표 상권인 익선동 한옥거리 중심에 ‘익선동점’을 새롭게 오픈했다. 전통 한옥의 구조를 그대로 살린 인테리어에 실제 물고기와 함께 촬영하는 이색 포토부스 콘셉트가 더해져 도심 속 색다른 촬영 공간으로 주목받고 있다. 익선동은 한옥의 고즈넉한 분위기와 개성 있는 상점, 카페가 어우러진 골목으로, 2030세대가 즐겨 찾는 대표적인 도심 속 데이트 명소로 자리잡은 곳이다. 포토오브제 익선동점은 이러한 지역의 특색을 반영해 한옥 건물 내부에 감성적인 촬영 부스를 구성하여 외관의 전통미와 실내의 현대적 조명이 어우러진 전통과 기술이 공존하는 새로운 촬영 경험을 제공한다. 이번 매장에는 살아 있는 물고기 수조를 배경으로 촬영하는 ‘아쿠아 부스’를 비롯해, 감각적인 세탁실 콘셉트의 ‘런드리 부스’, 얼굴 보정 기능을 갖춘 ‘바스트 부스’ 등 다양한 테마 부스가 마련되어 있다. 특히, 라이브 요소를 가미한 아쿠아 부스는 찍을 때마다 새로운 분위기가 연출되어 방문객에게 반복 방문의 재미를 제공한다. 브랜드 관계자는 “전통의 미와 젊은 감성이 함께 살아 있는 익선동의 특성과 포토오브제의 콘셉트가 잘 맞아떨어진다”며 “한옥 안에서 물고기
K-BBQ 대표 프랜차이즈 하남돼지집(대표 장보환)은 말레이시아 에코센츄리에 9번째 현지 매장을 오픈했다고 14일 밝혔다. 이번 신규 매장은 하남돼지집의 해외 13호점으로, 글로벌 시장 공략의 전진기지 역할을 담당하게 된다. 쿠알라룸푸르 서부에 위치한 에코센츄리는 고급 주거단지와 상업시설이 밀집한 말레이시아의 프리미엄 친환경 타운이다. 특히 높은 구매력을 보유한 엘리트층과 외국인 거주자가 많아 프리미엄 K-BBQ 확산의 최적지로 평가받는다. 주목할 점은 차별화된 현지화 전략이다. 하남돼지집은 에코센츄리 지역의 중국 화교 밀집 특성을 고려해 화교 출신 매니저와 직원을 채용했다. 또한 중국 사업팀을 현지에 파견해 중국어로 조리 기술과 서비스 철학을 교육하는 맞춤형 프로그램을 운영하고 있다. 김동환 해외사업부장은 "언어 장벽 없는 전문 교육 시스템은 전 세계 어디서든 하남돼지집의 맛과 품질을 균일하게 유지하는 핵심 경쟁력"이라며 "단순 한식당이 아닌 글로벌 프리미엄 BBQ 브랜드로 포지셔닝하는 것이 목표"라고 강조했다. 하남돼지집의 해외 확장은 가속화되고 있다. 말레이시아에서는 체라스점, 이포점, 페낭점이 개점을 준비 중이며, 인도네시아 퓨리점과 베트남 하노이 2
맥주 플랫폼 생활맥주가 창립 11주년을 맞아 오는 5월 15일부터 31일까지 ‘열일’을 주제로 대규모 온·오프라인 이벤트를 진행한다. 2014년 5월 26일 여의도 1호점을 시작으로 올해 11주년을 맞은 생활맥주는 숫자 11을 위트있게 표현한 ‘열일’을 이벤트의 키워드로 잡았다. 이는 매일 열심히 살아가는 이들을 응원하고 위로하고자 하는 메시지를 담고 있으며, 11주년 기념 한정 맥주 출시, 전국 매장 감자튀김 쿠폰 증정 이벤트, 온라인 참여형 이벤트 등으로 구성된다. 생활맥주는 11주년을 기념해 수도권 직영점을 중심으로 한정판 수제맥주 ‘술이술이 마술이’를 출시한다. ‘허니 골든에일’ 스타일로 양조된 이 맥주는 부드러운 에일을 베이스로, 꿀과 대체당을 첨가해 홉의 쌉싸름한 향과 달콤한 꿀 향이 조화를 이루는 것이 특징이다. ‘술이술이 마술이’는 열심히 살아가는 모든 이들의 일상이 마법처럼 풀리기를 바라는 의미를 담아 기획된 맥주다. 여기에 11주년을 기념해 전국 매장에서 감자튀김 쿠폰 증정 이벤트도 함께 진행된다. 행사 기간 내 매장을 방문하는 전 고객을 대상으로 6월 30일까지 사용 가능한 ‘감자튀김 무료’ 쿠폰을 증정한다. 또한 생활맥주는 온라인을 통해
NGO단체 희망조약돌(사무총장 이재원)은 지난 5월 9일, 한림대학교동탄성심병원 개원 12주년 기념식에서 감사장을 수여받았다고 밝혔다. 이번 포상은 지역사회 복지 파트너로서의 협력과 나눔 실천을 인정받아 대외기관 공로 단체로 선정된 데 따른 것이다. 감사장 수여식은 병원 4층 대강당에서 개최되었으며, 병원 측은 희망조약돌이 그간 지역 내 소외계층을 위한 다양한 복지 활동을 통해 의료협력과 사회공헌을 실천해온 점을 높이 평가했다. NGO단체 희망조약돌은 한림대동탄성심병원과 함께 의료 취약계층 대상 식료품 지원, 정서돌봄 프로그램, 의료 연계 지원 등의 활동을 펼치며, 단순한 후원을 넘어 복지 사각지대 해소를 위한 실질적인 동반자 역할을 수행해 왔다. 이재원 희망조약돌 사무총장은 “한림대동탄성심병원과의 협력을 통해 진심 어린 나눔을 실천할 수 있어 감사하다며, 앞으로도 다양한 민관 연계를 통해 지역사회의 더 나은 내일을 만들어 가는 데 앞장서겠다”고 말했다. 한편, 희망조약돌은 아동·노인·장애인 등 다양한 취약계층을 대상으로 전국 각지에서 복지사업을 활발히 운영하며, 지속 가능한 나눔 실천을 위한 사회적 연대를 강화하고 있다.
한국농촌경제연구원(원장 한두봉)과 농협경제지주(대표이사 박서홍)는 13일, 연구원 중회의실에서 농업·농촌의 지속가능한 발전과 농업인 소득 향상을 위한 업무협약을 체결했다고 밝혔다. 양 기관은 이번 협약을 통해 상호 신뢰와 호혜적 협력 관계를 바탕으로 연구협력 및 인적 교류를 확대하고, 다양한 농업 현안에 공동 대응해 나가기로 했다. 이번 업무협약에 따라 양 기관은 ▲농산물 유통 효율화 및 농업인 소득 제고를 위한 연구협력 ▲쌀 소비촉진을 위한 정책 연계 및 쌀 가공 활성화 방안 모색 ▲국민 소비형태를 고려한 농산물 가공제품 육성방안 연구 ▲양곡 및 원예농산물에 대한 농업관측 정보의 교류 및 협력 ▲전문인력 교류를 통한 경험 및 노하우 공유 ▲양 기관 협력을 통한 전문 컨설팅 과제의 공동 기획 및 수행 ▲기타 농업·농촌 정책 분야에 관한 활동을 추진할 계획이다. 한두봉 한국농촌경제연구원 원장은 “이번 협약이 양 기관의 전문성과 현장 경험을 결합해, 농산물 유통의 혁신과 농업인의 실질적인 소득 향상으로 이어지기를 기대한다”고 말했다. 박서홍 농협경제지주 대표이사도 “지속가능한 농업 발전을 위한 연구 기반 마련에 적극 협력하겠다”며 “농협의 현장성과 한국농촌경제연
최근 들어 목, 어깨, 허리 등 근골격계 통증을 호소하는 환자들이 증가하고 있다. 주된 원인으로는 장시간 같은 자세를 유지하는 근무 환경과 반복적인 작업, 스마트폰이나 컴퓨터 사용 증가 등 현대인의 생활습관이 꼽힌다. 특히 물류업, 서비스직 종사자처럼 반복적인 동작을 수반하는 직업군에서는 통증을 단순한 피로로 넘기기 쉽지만, 이를 방치할 경우 만성질환으로 발전할 수 있어 주의가 필요하다. 근골격계 질환은 특정 부위에 반복적으로 부담이 가해질 때 발생하며, 대표적인 질환으로는 회전근개파열, 석회화건염, 족저근막염, 테니스엘보, 무릎 퇴행성관절염 등이 있다. 이러한 질환은 초기에는 근육통처럼 느껴질 수 있지만 시간이 지나면서 통증이 점차 심해지고, 관절의 움직임에 제한이 생기거나 일상생활이 어려울 정도의 만성통증으로 이어질 수 있다. 초기에는 충분한 휴식이나 찜질, 스트레칭 등으로도 통증이 완화되기도 한다. 하지만 특정 동작이나 자세에서 반복적으로 통증이 발생하거나 점차 강도가 심해지는 경우라면, 보다 적극적인 치료가 필요하다. 이때 수술에 대한 부담 없이 적용 가능한 치료로 체외충격파 치료가 활용되고 있다. 김포 허리업의원 김주호 원장은 “체외충격파 치료는 고
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