다가오는 수능을 앞두고 수험생과 학부모들의 관심이 집중력과 컨디션 관리에 쏠리고 있다. 밤낮없이 이어지는 학습 일정 속에서 체력이 뒷받침되지 않으면 집중력 저하와 컨디션 난조로 이어질 수 있기 때문이다. 특히 수능이 D-100일 안쪽으로 접어든 시점에서는 수험생의 집중력 관리가 더욱 중요한 과제가 된다.

원주 무실한의원 박재영 대표원장은 “이 시기 한의학에서는 전통적으로 원기 회복에 쓰여 온 ‘공진단’ 처방이 해법이 될 수 있다. 고려와 조선 시대 왕실에서도 사용된 공진단은 녹용, 당귀, 산수유, 사향 등 귀한 약재로 구성된다. 이 중 사향은 심신을 맑게 하여 집중력을 돕고, 녹용은 전신 기력을 보강하는 데 쓰였다. 실제로 궁중 기록에도 왕의 원기를 보충하고 신체 균형을 맞추기 위해 공진단이 사용된 사례가 남아 있다”고 설명했다.

이어 “최근에는 수험생뿐 아니라 과로에 시달리는 직장인들 사이에서도 공진단을 찾는 이들이 늘고 있다. 한의원 진료에서는 수험생의 피로 누적, 체력 저하, 수면 부족, 심리적 긴장 상태 등을 파악한 뒤, 필요할 경우 공진단 복용을 병행하는 방식이 활용된다. 특히 수험생 중에는 학습 스트레스, 불면, 체중 변화 등을 호소하는 경우가 많다. 공진단은 이러한 증상 완화와 기력 보충을 동시에 도울 수 있어 활용도가 높다”고 전했다.

다만 모든 사람에게 일률적으로 적용되는 처방은 아니므로, 반드시 체질과 현재 건강 상태를 고려한 진단 후 복용 여부를 결정해야 한다. 간 기능 저하나 고혈압 등 특정 질환이 있는 경우, 약재 간 상호작용을 감안한 조절이 필요하다.

박재영 원장은 “일부 한의원에서는 수험생을 위한 ‘공진단 집중 프로그램’을 운영하며, 부모 동반 상담을 통해 자녀의 컨디션과 집중력을 함께 점검하는 진료를 제공하기도 한다. 치열한 경쟁 속에서 수험 전략만큼 중요한 것이 체력과 멘탈 관리인 만큼, 공진단을 비롯한 한약 처방이 수험생 건강 관리의 또 다른 대안이 될 수 있다”고 전했다.