일상생활 속에서 나타나는 근육 피로는 특정 시기나 상황 하나로 설명되기보다는, 평소의 활동 습관과 사용 패턴이 누적되며 나타나는 경우가 많다. 장시간 같은 자세를 유지하거나, 반복적인 동작을 지속하는 생활이 이어질 경우 전신 근육에 부담이 쌓일 수 있다. 이러한 근육 피로는 뚜렷한 통증보다는 몸이 무겁게 느껴지거나, 움직일 때 뻣뻣함이 동반되는 형태로 나타나는 경우가 많다. 충분히 휴식을 취했음에도 개운하지 않거나, 이전보다 쉽게 피로해진 느낌이 든다면 근육 상태를 한 번쯤 점검해볼 필요가 있다. 근육은 반복적인 사용과 회복이 균형을 이루지 못할 때 통증으로 이어질 수 있다. 특히 갑작스럽게 활동 강도가 높아지거나, 평소 사용하지 않던 근육을 집중적으로 쓰는 상황에서는 피로 회복이 더디게 느껴질 수 있다. 이때 무리한 활동을 계속하면 전신 근육통으로 이어질 가능성도 배제할 수 없다. 강동경희대학교병원 교육협력 동탄시티병원 재활의학과 김리석 원장은 “근육 피로는 특정 시기보다는 생활 속 반복적인 사용과 회복 부족에서 비롯되는 경우가 많다. 평소보다 몸이 쉽게 뻐근해지거나 피로가 오래 지속된다면, 근육에 충분한 휴식과 이완을 주는 것이 중요하다”고 설명했다. 이
성범죄 사건을 겪게되는 피해자들은 분명 성추행이나 강제추행, 성폭력, 성희롱과 같은 피해를 겪었지만, 어디까지가 범죄에 해당하는지, 지금 무엇을 해야 하는지조차 판단하기 어렵다. 특히 사건 직후에는 아무것도 할 수 없다는 무력감이 찾아와 혼자 제대로 된 판단을 하기 어려운 상태인 경우가 많다. 성범죄 사건에서 핵심은 감정의 크기가 아닌 초기 행동요령이다. 수사기관과 법원은 피해자의 분노나 억울함보다, 피해 사실이 어떻게 구조화돼 전달됐는지를 기준으로 판단한다. 같은 사건이라도 수사기관에서 처음 어떤 방식으로 설명(진술)했는지, 어떤 증거를 제출했는지에 따라, 결과는 전혀 다르게 흘러갈 수 있다. 피해자의 의사결정 또한 중요하다. 현시점을 변호인과 함께 명확히 판단하고 가해자에 대한 형사처벌을 원하는지, 합의를 통한 피해회복을 원하는지, 가해자에 대한 민사소송을 통한 손해배상을 원하는지를 명확히 정해야 한다. 피해자의 의사결정에 따라 피해자 변호인의 전략이 세워지고 이후 함께 행동해야 최선의 결과를 이끌어 낼 수 있다. 법무법인 세담 변주은 변호사는 “성범죄 피해자가 가해자의 형사처벌을 원하는 경우, 변호인은 피해자의 목표를 위해 함께한다. 한 사례의 경우 1
이든플로우(대표 여광)이 AI 기술을 활용해 정교한 자금 전략을 제시하고 있다고 전했다. 해당 AI 기반 기업 분석 플랫폼은 각 기업의 업종, 매출 구조, 재무 상태, 업력 등 핵심 데이터를 바탕으로 가장 적합한 정책자금 유형을 도출한다. 이를 통해 기존의 주관적 컨설팅 한계를 넘어, 데이터에 근거한 명확한 전략 설계를 가능하게 했다. 여광 대표는 “데이터와 AI의 결합은 단순한 효율화를 넘어, 기업이 성장할 수 있는 방향을 제시하는 도구가 된다. 이든플로우는 모든 컨설팅 과정을 정량화하고 체계화해 신뢰할 수 있는 서비스를 제공하겠다”고 설명했다. 이어 “이든플로우는 앞으로도 정책자금 정보 격차를 줄이고, 데이터 기반 비즈니스 인사이트를 제공하는 컨설팅 브랜드로 시장을 선도해 나가겠다”고 전했다.
귀금속 전문 기업 캐나다불리온이 ‘2026 순은 트루프 달러’ 기념주화를 통해 제품 포트폴리오를 확대했다. 해당 주화는 캐나다왕립재향군인회 100주년을 기념하는 순은 코인으로, 역사적 상징성을 반영해 제작됐다. 캐나다불리온 관계자는 “골드 메이플 리프와 실버 메이플 리프 등 글로벌 시장에서 공신력을 인정받는 불리온 코인을 취급하고 있다. 메이플 리프 시리즈는 혁신성과 품질 면에서 높은 평가를 받고 있다.이와 함께 경쟁력 있는 가격 정책을 유지하며 실물 귀금속 접근성을 높이고 있다는 점도 주목된다. 합리적인 구매 환경 조성을 통해 소비자 선택 폭을 넓히고 있다”고 전했다.
하나금융그룹(회장 함영주)이 금융소비자의 권익 보호를 최우선 가치로 삼고, 손님으로부터 신뢰받는 금융그룹으로 도약하기 위한 강력한 실천 의지를 천명했다. 하나금융그룹은 12일 오전 함영주 회장을 비롯한 각 관계사 CEO와 임직원들이 참석한 가운데 ‘금융소비자보호헌장’ 선포식을 개최했다고 밝혔다. 이번 선포식은 전사적인 소비자보호 문화를 정착시키고, 모든 업무 수행 과정에서 금융소비자 중심의 인식을 확산시키기 위해 마련됐다. 이번에 선포된 헌장에는 소비자보호를 위한 5대 핵심 실천 과제가 명확히 담겼다. 구체적으로는 사전 예방 중심의 소비자보호 체계 확립, 소비자 이익 최우선 고려, 신속하고 공정한 피해 구제, 투명한 정보 소통, 그리고 금융 취약계층 지원 및 금융 교육 확대 등이 포함됐다. 하나금융그룹은 선포식 이후 그룹 내 전 관계사 임직원들이 참여하는 서약식을 진행하여 소비자보호 실천 의지를 조직 전반으로 본격화할 방침이다. 실행력을 높이기 위한 거버넌스 개편도 추진된다. 하나금융그룹은 오는 3월 정기 주주총회 의결을 거쳐 이사회 내 ‘소비자보호위원회’를 공식 출범시킬 예정이다. 위원회 신설을 통해 소비자보호 정책 추진의 강력한 동력을 확보하고, 경영진의
BNK경남은행이 민족 대명절 설날을 앞두고 지역 어르신들에게 따뜻한 한 끼를 대접하며 상생의 가치를 실천했다. BNK경남은행은 지난 11일과 12일 양일간 창원과 김해 지역에서 ‘BNK경남은행과 함께하는 사랑의 떡국 봉사활동’을 전개했다고 밝혔다. 이번 활동은 소외된 이웃과 온정을 나누고 따뜻한 지역 사회 공동체를 만들기 위한 노력의 일환으로 마련됐으며, 총 1,300여 명의 지역민이 참여해 성황리에 마무리됐다. 12일 김해시서부노인종합복지관에서 진행된 봉사활동에는 BNK경남은행 허종구 부행장과 임직원을 비롯해 박완수 경상남도지사, 최학범 경상남도의회 의장, 홍태용 김해시장 등 지역 주요 관계자들이 대거 참석했다. 봉사자들은 복지관을 찾은 어르신과 장애인 800여 명에게 정성껏 준비한 떡국을 배식하고 새해 인사를 건네며 훈훈한 분위기를 조성했다. 배식 활동 후에는 설거지와 환경 정리를 도맡아 하며 쾌적한 복지 시설 유지에도 힘을 보탰다. 이에 앞서 11일에는 창원성산노인종합복지관에서 500여 명의 어르신을 대상으로 떡국 봉사활동이 진행됐다. 이날 행사에는 김기범 상무와 직원, 경상남도여성단체협의회 차경애 명예회장, 경상남도여성가족재단 정연희 대표이사 그리고
글로벌 더마 뷰티 코스알엑스(COSRX)가 브랜드 대표 스테디셀러인 원스텝 오리지널 패드 리뉴얼을 단행했다. 지난 1월 리뉴얼 선보인 원스텝 오리지널 블레미쉬 포어 클리어 패드에 이어 패드 2종을 리뉴얼 및 1종 신제품을 추가로 출시해 총 4종 라인업이 완성되었다. 이번 출시는 실제 사용자들의 리뷰를 바탕으로 제품을 개선했다는 측면에서 의미가 있다. 원스텝 오리지널 패드의 효과를 담은 에센스 양을 대폭 늘리고, 패드 사이즈 확대를 통해 매일 사용하는 제품으로서의 사용 경험 전반을 전면 재정비했다. 또한 닦아내는 패드 뿐만 아니라 얼굴에 부착할 수 있는 토너 패드의 기능을 하는 신규 제품이 출시되었다. 이미 선론칭한 ▲피부 모공과 각질을 케어하는 블레미쉬 포어 클리어 패드에 더해 이번에 출시된 3종은 ▲피부 탄력과 광채를 강화하는 펩타이드 콜라겐 리프팅 글로우 패드 ▲자극받은 피부를 빠르게 진정시켜 주는 클리어 스킨 카밍 패드 ▲피부 보습과 미백 케어에 도움을 주는 톤 클래리파잉 모이스처 패드이다. 이번 리뉴얼 출시 중 새롭게 선보이는 펩타이드 콜라겐 리프팅 글로우 패드는 저분자 콜라겐과 펩타이드 3종을 함유하여 얼굴에 붙이기만 해도 마치 마스크 팩을 붙여 놓
와인수입사 금양인터내셔날이 글로벌 시장에서 폭발적인 인기를 끌며 논알코올 와인의 대표 브랜드로 자리매김한 ‘노제코(NOZECO)’를 출시한다고 밝혔다. 전 세계 67개국에 수출되며 품질을 인정받은 ‘노제코’는 2024년 한 해에만 무려 690만 병이 판매되는 기록을 세운 브랜드다. 특히 논알코올 와인 소비가 활발한 영국 시장에서는 카테고리 내 점유율 26%를 차지하며 압도적인 1위 브랜드로 사랑받고 있다. 노제코 논알코올 와인은 ‘노제코 논알코올 화이트 스파클링’과 ‘노제코 논알코올 로제 스파클링’ 총 2종으로 구성되었다. 노제코 화이트 스파클링은 밝은 골드 컬러에 섬세한 기포가 특징으로 흰 꽃과 백포도 향이 어우러져 기분 좋은 산도의 균형감을 선사한다. 특히 2024년 국제 와인 대회인 IWSC Alternative Drinks 부문에서 91점 고득점과 함께 GOLD를 수상하며 뛰어난 품질을 입증했다. 노제코 로제 스파클링은 딸기와 붉은 과실의 향, 우아한 장미 아로마가 조화를 이루며, 동일 대회인 2024 IWSC에서 Bronze를 수상하며 그 가치를 인정받았다. 노제코는 건강과 환경을 중시하는 소비자의 라이프스타일에 최적화된 제품이다. 동물 복지를 고려
브랜드501의 고기능성 더마 브랜드 ‘닥터멜락신(Dr.Melaxin)’이 오세아니아 시장 공략에 본격적으로 나서며 호주 대표 뷰티 리테일러인 ‘W 코스메틱(W Cosmetics)’ 입점을 확정 지었다고 전했다. W 코스메틱은 호주와 뉴질랜드 전역에 강력한 네트워크를 보유한 대표적인 K-뷰티 중심 리테일러다. 현지 소비자들에게 가장 빠르게 한국 화장품 트렌드를 소개하는 핵심 채널로 손꼽힌다. 닥터멜락신은 2월부터 호주 및 뉴질랜드 내 약 50개 매장에 순차적으로 입점하며 본격적인 오프라인 유통망 확장에 돌입한다. 이번 진출은 글로벌 온라인 채널에서 이미 검증된 실적을 오프라인으로 전이시킨다는 점에서 의미가 크다. 닥터멜락신은 양국 주요 도심 상권을 중심으로 제품을 배치해, 현지에서 급증하는 고기능성 ‘K-더마’ 수요를 적극적으로 흡수한다는 전략이다. 입점에 앞서 닥터멜락신은 지난 1월 5일, 현지 파트너와 협력해 대규모 인플루언서 초청 행사를 성공적으로 마쳤다. 약 600만 팔로워를 보유한 메가 인플루언서 지니맹(Jiny Maeng)을 비롯한 다수의 현지 셀러브리티들이 참석한 이번 행사는 ‘K-Derma Kitchen Lab’이라는 독특한 콘셉트로 기획되어 호
전문식품 브랜드 도드람(조합장 박광욱)이 지난 6일 서울 강동구 도드람타워에서 전국 대리점과의 결속력을 다지고 미래 비전을 공유하는 ‘2026 베스트 파트너스 데이’를 성황리에 개최했다고 밝혔다. 이번 행사는 ‘Be The One(하나가 되다)’이라는 슬로건 아래, 도드람과 대리점이 단순한 협력 관계를 넘어 하나의 팀으로서 시너지를 창출하고 지속 가능한 성장을 함께 도모하자는 취지로 마련됐다. 현장에는 (주)도드람푸드 임직원과 전국 대리점주들이 참석해 2025년의 유의미한 성과를 돌아보고, 2026년의 사업 방향 및 구체적인 실행 전략을 심도 있게 논의했다. 프로그램은 ▲경영진 환영사 ▲2025년 주요 성과 리뷰 ▲외부 전문가 초청 강연 ▲2026년 시장 전망 및 사업 전략 발표 ▲대리점 상생 지원 정책 안내 ▲우수 대리점 시상식 순으로 진행됐다. 도드람푸드는 지난해 어려운 시장 상황 속에서도 매출액 6,600억 원을 달성하며 견고한 성장세를 이어갔다. 참석자들은 이러한 성과가 본사의 브랜드 파워와 대리점의 현장 영업력이 맞물린 결과임을 확인하고, 급변하는 유통 환경에 대응하기 위해 ‘현장 중심의 실행 역량’을 최우선 과제로 삼기로 뜻을 모았다. 이어지는 세
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