여가 시간을 활동적으로 즐기다가 뜻하지 않게 부상을 당하는 경우가 적지 않다. 특히 낙상사고 시에 신체를 심하게 다칠 수 있는데, 이때 쇄골 골절이 생기기 쉬운 편이다. 넘어지는 순간 손바닥으로 땅을 강하게 짚으면 그 충격이 팔꿈치와 어깨로 전달되어 쇄골골절이나 견봉쇄골인대파열 같은 부상으로 이어질 수 있기 때문이다.

잠실 선수촌병원 박근민 원장은 “쇄골이 골절된 환자는 골절된 뼈의 절단면이 울퉁불퉁하거나 뼈 간격이 서로 벌어져 있는 경우, 골편이 여러 개 생긴 복합 골절과 같은 경우 등에서 수술적 치료가 필요하다. 수술은 작은 골편까지 모두 제자리에 맞춘 후에 금속판으로 뼈들을 고정하는 방식으로 진행된다”고 설명했다.

이어 “쇄골골절 부상은 낙상사고가 주요 원인이 되지만 운동 중에 어깨를 과격하게 사용하거나 어깨를 강하게 부딪히는 동작에서도 쉽게 발생하는 편이다. 쇄골이 골절되면 부러진 뼈가 신경이나 혈관을 손상시킬 수 있으므로 가급적 빠르게 대처해야 한다”고 전했다.

박근민 원장은 “견봉쇄골인대는 쇄골을 잡아주는 인대 조직이다. 이 조직에 손상이나 파열이 생기면 쇄골을 제대로 잡아주지 못해 쇄골뼈가 솟아오르게 된다. 만약 견봉쇄골인대 조직의 손상이 경미한 편이고, 양쪽 쇄골뼈의 높낮이에도 크게 차이가 없다면 환자에게 약물 및 주사 요법 등의 비수술적 치료를 적용하여 호전을 기대할 수 있다”고 전했다.

이어 “그렇지만 견봉쇄골인대의 파열이 심한 편이고, 쇄골뼈가 솟아올라 양쪽 쇄골뼈의 높이에 큰 차이를 보인다면 수술적 치료가 필요하다. 견봉쇄골인대 파열 수술 시에는 솟아오른 쇄골뼈를 제자리에 맞추고 특수 제작된 금속판에 뼈를 고정시키는 과정을 거치게 된다”고 전했다.

어깨에 발생하는 부상을 예방하기 위해서는 운동 전에 충분히 스트레칭을 하고, 어깨 주변 근육을 강화하는 것이 도움이 된다. 또한 과격한 움직임은 자제하고 어깨를 무리하여 사용하지 않도록 조심해야 한다.