사단법인 한국치유요가협회(Korea Therapy Yoga Association, KTYA)가 오는 12월 13일(토) 오후 2시부터 5시까지 대전연수원에서 ‘아쉬탕가 세컨 인트로 워크샵(Ashtanga Second Intro Workshop)’을 개최한다.

이번 워크샵은 부산 동래에서 활동 중인 김양희 아쉬탕가요가 대표가 직접 지도하며, 프라이머리 시리즈를 넘어 인터미디엇 시리즈(Second Series)로 나아가려는 수련자들을 위한 실전 중심 프로그램으로 진행된다.

이번 워크샵의 주제는 “프라이머리를 넘어, 내 안의 강인함과 유연함을 깨우는 여정”이다. 김양희 원장은 참가자들에게 세컨 시리즈의 핵심 관문인 카포타아사나(Kapotasana)까지의 여정을 안내하며, 단순한 자세 숙련을 넘어 호흡과 의식의 깊이를 체험하도록 이끈다.

주요 커리큘럼은 ▲프라이머리 시리즈 핵심 포인트 점검 ▲빈야사(Vinyasa) 호흡의 이해 ▲세컨 시리즈 진입 가이드 ▲의식적 백밴딩(Back Bending)으로 구성되어 있다. 김 원장은 “세컨 시리즈로 가는 과정은 유연성과 힘을 동시에 길러내는 통합적 수련으로, 몸의 감각이 깨어나고 내면의 에너지가 흐르는 변화를 경험하게 될 것”이라고 말했다.

김양희 원장은 아쉬탕가 AUTHORIZATION LEVEL 2 자격을 보유한 국내 대표 지도자로, 현재 KTYA 아쉬탕가요가 아카데미회장으로 활동하고 있다. 또한 국제통합테라피학회(IAIT)동작치유그룹 기능회복 연구위원장, RYTK300+ 요가강사 심사위원, 100인 테라피스트, 요가앤필라테스인사이트 칼람니스트 등 다양한 직책을 맡으며 요가학문 발전에 기여하고 있다.

그녀의 저서 『안전하고 완전한 김양희 아쉬탕가』(ISBN 9791194810094), 『부산동래에서 요가마법에 빠진다』(ISBN 9791194810193)는 요가 수련자와 지도자 사이에서 오랫동안 사랑받는 전문서로, 아쉬탕가 수련의 정석과 치유 접근을 담고 있다.

또한 최근 『Journal of Neuro-Integrative Therapy』 학회지에 “아쉬탕가 빈야사 요가 수련 고찰: 몸과 마음의 조화를 위한 체계적 접근”을 발표하며 요가의 통합적 치유 메커니즘을 학문적으로 규명했다.

사단법인 한국치유요가협회(KTYA)는 160여 개 공인 교육관과 7,000여 명의 지도자가 소속된 대한민국 최대의 요가 네트워크로, 요가의 과학화·학문화·표준화를 선도하고 있다. 대표 자격인 RYTK300+ 요가자격증을 비롯해 테라피요가, 싱잉볼, 명상 분야에서 ‘근거 중심(Research-Based)’과 ‘학문 중심(Academic)’ 교육 문화를 확립했다.

한국치유요가협회는 ‘요가를 통해 인간의 삶의 질을 향상시키는 것’을 비전으로 삼고 있다. 이번 김양희 원장의 워크샵은 그 비전을 실현하는 프로그램으로, 요가의 전통적 가치와 과학적 접근이 조화를 이루는 자리다.

자세한 내용은 부산 동래 김양희아쉬탕가요가 혹은 사단법인 한국치유요가협회 사무국으로 문의하면 된다.