고령화 사회의 그림자인 '노인성 치매'는 뇌졸중, 심장병, 암 다음으로 꼽히는 주요 사망 원인 중 하나로, 아직 현대 의학으로 완치가 불가능하다. 따라서 치매는 조기 발견을 통해 병의 진행 속도를 늦추고, 생활 습관 개선을 통해 발병 자체를 예방하는 것이 무엇보다 중요하다. 치매는 다양한 종류가 있지만, 공통적으로 인지기능 저하와 정신행동증상을 동반한다. 인지기능 저하의 대표적 증상으로는 방향감각 상실, 언어장애, 시공간 지각능력 저하 등이 있다. 정신행동증상으로는 환각이나 망상, 우울증, 급격한 성격 변화 등이 포함된다. 특히 ▲돈 관리나 계산에 어려움을 겪고 ▲독서량이 눈에 띄게 줄며 ▲급격한 기억력 감퇴를 보이거나 ▲사소한 일에 짜증이나 울음이 느는 등 감정 기복이 심해지고 ▲익숙한 곳에서 길을 잃는 일이 잦아진다면 치매의 전조 증상일 수 있어 전문가의 진단이 필요하다. 안타깝게도 현재 치매를 완치할 방법은 없다. 따라서 정기적인 건강검진을 통해 뇌 건강 상태를 점검하고, 치매 발병률을 높이는 것으로 알려진 위험 요인을 일상에서 피하는 것이 최선이다. 치매의 위험 요인으로는 운동 부족, 비만, 흡연, 고혈압, 당뇨병, 우울증 등이 꼽힌다. 건강한 생활
장마처럼 이어지던 가을비가 그치자 마자 차갑고 건조한 공기가 피부에 맞닿는다. 일 년 중 화창한 날이 가장 많아 자외선 노출 위험이 높은 것은 물론 건조하고 차가운 바람까지 두루 신경 써야 하는 것이 바로 가을 환절기 스킨케어이다. 다양한 외부 요인으로 인해 가을은 그 어느 시즌보다 보습과 탄력 두 가지 모두 꼼꼼하게 챙겨야 하는 계절이다. 건조하고 거칠어지는 피부의 수분을 유지해 주면서 외부 자극과 지속적으로 진행되는 노화와 주름까지 대비하기위해 전문적인 케어가 그 어느 때보다 효과적인 시즌이기도 하다. 특히 최근에는 다운타임이 짧아 일상생활에 큰 영향을 미치지 않고, 안전성과 효과를 인정받은 다양한 시술이 진행되고 있어 부담없이 케어에 임할 수 있다. 다양한 노화 현상을 한 번에 폭넓게 개선하는 것이 가능한 시술도 등장해 여러 번 병원을 방문할 필요도 없어졌다. 그 중 뛰어난 리프팅 효과와 피부 보습, 광채를 한 번에 잡을 수 있는 W리프토닝과 울쎄라리프팅의 콜라보레이션 시술에 대한 관심이 높은 편이다. 웰스피부과 압구정본점 박병진 원장은 “초단파(UHF, Ultra High Frequency) 에너지를 이용하여 늘어지고 처진 피부의 탄력을 개선하면서 윤
인천시와 인천관광공사가 운영하는 인천관광 공식 SNS가 2025 대한민국 SNS 대상 공공부문 최우수상을 수상하며 2년 연속 수상의 영예를 안았다. 인천시(시장 유정복)와 인천관광공사(사장 백현)는 16일 서울 프레스센터 국제회의장에서 열린 시상식에서 이 같은 성과를 발표했다. 대한민국 SNS 대상은 (사)한국소셜콘텐츠진흥협회가 주최하고 과학기술정보통신부가 후원하는 국내 대표 SNS 시상식으로, 인스타그램·페이스북·유튜브 등 주요 플랫폼의 콘텐츠 경쟁력과 이용자 참여도를 전문가 평가와 지표 분석을 통해 종합 심사해 선정한다. 인천관광 SNS는 여행은 인천이지(Travel is Incheon-Easy)라는 브랜드 슬로건 아래, 플랫폼별 특성에 맞춘 맞춤형 콘텐츠 전략을 꾸준히 이어오며 높은 평가를 받았다. 유튜브에서는 트와이스 정연, 몬스타엑스 주헌 등 유명 아티스트와 협업한 프로그램과 여행 브이로그 콘텐츠로 대중과의 친밀도를 높였고, 블로그에서는 신규 관광지와 시즌별 추천 코스를 스토리텔링 중심으로 다루며 신뢰도 높은 지역 관광 정보 채널로 자리매김했다. 또한 인천관광공사는 글로벌 관광객과의 소통을 확대하기 위해 영어, 일본어, 중국어(중국·대만 포함) 등
발목은 우리 몸에서 체중을 지탱하고 보행을 가능하게 하는 중요한 관절이다. 특히 점프, 방향 전환, 격한 운동이나 일상적인 활동 중에도 쉽게 충격을 받기 때문에 손상 위험이 크다. 그중 발목 골연골 손상은 고에너지 외상이나 반복적인 작은 충격으로 인해 연골과 뼈가 함께 손상되는 질환으로, 초기에는 단순한 삠으로 여겨 대수롭지 않게 넘어가기 쉽다. 그러나 증상을 방치하면 관절염으로 진행되거나 정상적인 보행에 어려움을 줄 수 있어 조기 진단과 치료의 중요성이 점점 강조되고 있다. 발목 골연골 손상은 발목 통증, 갑작스러운 힘 빠짐, 가동성 제한 등 일상생활에 불편을 초래하는 증상을 주로 나타낸다. 발목을 구성하는 경골, 비골, 거골 중 주로 거골 부위에 골과 연골의 손상이 발생한다. 치료의 핵심은 골 부위보다도 손상된 연골 부위를 재생하는 치료이며, 안타깝게도 연골은 혈관이 없어 스스로 재생되기 어려워 치료가 쉽지 않다. 치료하지 않고 방치하면 관절염으로 진행될 수 있어 치료가 어렵지만 꼭 치료가 필요한 질환이다. 가장 먼저 고려되는 치료법은 미세천공 수술이다. 손상된 부위에 작은 구멍을 내어 뼈 안쪽의 골수 세포가 흘러나와 연골을 재생하도록 유도하는 방식이다.
한국마사회(회장 정기환) 말박물관이 변화하는 고객 수요에 발맞춰 AI 도슨트 전시 해설을 시작한다. 렛츠런파크 서울에 위치한 말박물관에서는 각각의 진열장에 붙어 있는 QR코드를 휴대폰으로 스캔하면 해당 전시품에 대한 설명 영상을 볼 수 있다. 특히 어린이들의 관심과 흥미를 끌기 위해 애니메이션으로 제작한 작은 요정이 도슨트로 등장한다. 약 1분 내외의 길이로 제공되는 총 10개의 해설 영상은 박물관 상설전시실의 주요 전시물을 담고 있다. 전시실 입구에 소개된 ‘말의 진화도’와 ‘한반도 말문화 연표’를 비롯해 재갈, 발걸이, 안장, 말방울 등이 대표적이다. AI 도슨트는 사람들이 재갈을 언제부터 사용해 말을 길들였는지, 안장과 발걸이, 말방울의 기능은 무엇인지, 편자를 말의 발굽에 못으로 박아도 왜 아프지 않은지 등에 대해 모형이나 참고영상 등을 활용해 설명해 준다. 본 서비스를 통해 전시실을 찾은 관람객은 물론이고 시공간의 제약 없이 누구나 원격으로 전시를 무료 관람할 수 있다. 말박물관 관계자는 AI 도슨트 해설 서비스에 대해 “마구는 승마를 하지 않으면 일상에서 접하기 어려운 물건이고, 설명에도 한자가 많아 성인조차 어렵게 느끼는 점을 고려해 이해하기 쉽
뜨거운 자외선과 높은 습도는 피부 노화를 촉진하는 주요 요인 중 하나다. 땀과 피지 분비가 활발해지면 피부의 유·수분 밸런스가 무너지고, 콜라겐 분해가 가속화되면서 탄력이 저하되기 때문이다. 이로 인해 피부가 늘어지고 주름이 깊어지는 등 노화 징후가 눈에 띄게 나타나기 쉽다. 이 시기에는 단순한 스킨케어만으로는 개선이 어렵기 때문에, 근본적인 탄력 복원을 위한 고주파 리프팅 시술이 주목받고 있다. 특히 최근에는 덴서티 리프팅이 가을철 피부 탄력 관리를 위한 솔루션으로 활용되고 있다. 미앤미의원 센텀점 강현섭 대표원장은 “그 중 덴서티 하이는 고주파 에너지를 표피부터 진피, 피하조직, 근막층(SMAS)까지 정밀하게 전달해 피부 깊숙한 층의 콜라겐 재생을 촉진한다. 이는 모노폴라와 바이폴라 에너지를 동시에 조사하여 피부 탄력 개선은 물론, 피부결•윤곽 개선에도 뛰어난 효과를 보인다. 또한 시술 부위별로 맞춤형으로 설계된 ‘덴서티 팁’을 사용해 넓은 볼·턱선 부위부터 팔자주름, 눈가, 목 등 예민한 부위까지 세밀하게 시술이 가능하다”고 설명했다. 이어 “피부 두께나 탄력도에 따라 팁을 조정함으로써 개인별 최적의 에너지를 전달할 수 있어, 짧은 시술 시간에도 만족도
인천시가 주최하고 인천관광공사가 주관하는 2025 동인천 낭만축제가 오는 18일부터 19일까지 동인천역 북광장에서 열린다. 올해로 8회째를 맞는 이번 축제는 과거 번성했던 동인천의 모습을 재현하고, 지역 상인과 시민이 함께 참여할 수 있는 다채로운 프로그램으로 꾸며졌다. 축제 첫날인 오는 18일과 19일에는 송현시장, 중앙시장, 배다리공예상가 상인들이 참여해 다양한 시장 먹거리와 공예품을 판매하는 ‘낭만 2일장’이 운영된다. 또한 지역 예술인과 청소년이 무대에서 공연을 펼치는 ‘낭만버스킹’도 진행된다. 특히 오는 18일에는 시민 사전신청을 통해 참여할 수 있는 ‘노래·악기 경연대회’가 열리며, 개막식에서는 원미연, 금산, 심신, 천록담이 출연하는 ‘낭만콘서트’가 축제의 시작을 알린다. 오는 19일에는 시민 참여형 프로그램인 ‘우리동네 운동회&퀴즈쇼’와 미림극장과 협업해 추억의 영화를 감상할 수 있는 ‘낭만시네마’, 그리고 써니, 김세환, 윤형주가 출연하는 ‘포크콘서트’가 이어진다. 인천관광공사 백현 사장은 “동인천 낭만축제가 지역 상권을 살리고 주민들이 함께 즐길 수 있는 대표적인 지역특화 축제로 자리매김하길 바란다”며 “선선한 가을 날씨 속에서 열리
국립농업박물관(관장 오경태)은 전통 농업문화를 직접 체험하고 세대 간 농업의 가치를 공유할 수 있는 벼베기 체험 행사를 오는 22일 박물관 야외 다랑이논에서 개최한다. 이번 행사에는 지난 5월 손 모내기 체험에 참여했던 수원 구운초등학교 학생 60여 명이 다시 참여해 자신들이 직접 심은 토종벼를 낫으로 베어보는 전통 수확 과정을 경험한다. 또한 벼베기와 함께 공동체 정신과 흥을 보여줄 수 있는 홍성 결성농요(충청남도 무형유산) 공연이 어우러져 관람객에게 다채로운 농경문화 체험의 장을 제공한다. 이번 행사에서는 ‘행진’부터 ‘한마당 큰놀이’에 이르는 홍성 결성농요를 통해 풍성한 장면들이 펼쳐지며, 관람객은 벼베기와 함께 어우러지는 흥겨운 가락과 춤을 현장에서 즐길 수 있다.‘ 벼 수확 후에는 전통 농기구를 활용한 탈곡, 매통질, 키질, 지게 메기 등 전통 농사 도구 체험도 이어지며, 다양한 볼거리와 체험거리는 일반 관람객들도 현장에서 참여 가능하다. 오경태 국립농업박물관장은 “이번 행사는 선조들의 지혜와 전통 농경 생활 문화를 직접 체험해볼 수 있는 소중한 기회”라며, “풍년의 기쁨을 함께 나눌 수 있도록 전통 농요를 선보일 홍성 결성농요보존회에도 감사드린다”
최근 글로벌 리프팅 시장에서 '소프웨이브(Sofwave)'의 활용도가 높아지고 있다. 이는 기존 리프팅 시술의 단점을 보완한 혁신성 때문이라는 분석이 나오고 있다. W의원 삼성점 장웅철 대표원장은 “소프웨이브와 울쎄라를 비교하며 기본적으로 울쎄라와 같은 원리인 고밀도 집속초음파(HIFU)를 이용하고, 턱선, 팔자주름, 눈가주름 등 얼굴 전반의 주름 탄력 개선에 FDA 승인을 받았다는 점은 유사하다”고 설명했다. 이어 “하지만 중요한 차이점은 바로 안전성과 통증이다. 소프웨이브는 시술 시 냉각 기능이 있어 통증이 적고, 에너지를 깊은 근막층이 아닌 진피층에 집중적으로 전달하기 때문에, 볼패임(볼꺼짐) 걱정을 덜 수 있다. 얼굴에 살이 적거나 피부가 얇아 기존 HIFU 시술을 망설였던 이들에게는 최적의 대안이 될 수 있다”고 전했다. 장웅철 원장은 “더불어, 써마지와 비슷한 고주파 리프팅인 덴서티리프팅과의 차이도 있다. 덴서티리프팅이 보통 1~2개월 뒤 콜라겐 재생 효과를 기대할 수 있는 반면, 소프웨이브는 피부층에 초음파 에너지를 집중해 조금 더 빨리 주름 탄력 개선 효과를 볼 수 있다. 특히, 소프웨이브는 잔주름과 탄력 개선 외에도 모공 및 여드름흉터 개선에
불규칙적인 식습관과 수면 패턴으로 인해서 우리나라 비만 인구는 꾸준히 늘고 있다. 그러면서 식사량을 과도하게 제한하거나 굶어서 살을 단기간에 감량하고자 하는 방법을 시도하는 이들도 많아지고 있다. 하지만 이런 다이어트 방법은 요요를 비롯한 여러 부작용을 수반할 위험이 크다. 무엇보다 기초대사량이 감소해 도리어 다이어트 전보다 체중이 더 늘 수도 있어 건강한 다이어트 방법을 찾을 필요가 있다. 자연과한의원 평택점 정홍석 원장은 “건강하게 체중을 감량하려면 무작정 굶거나 식사량을 제한하기보다는 균형잡힌 식단과 규칙적인 운동을 병행하는 것이 좋다. 그러나 하루하루 바쁘게 살아가는 현대인에게는 실천이 어려운 부분이 있는 것도 사실이다. 그래서 최근에는 개인마다 다른 생활습관과 타고난 체질까지 고려한 한방 다이어트가 활용되고 있다. 한약 다이어트는 체질을 기반으로 전신 균형 회복에 목적이 있기에 체중 감량 효과는 물론, 신진대사 촉진 등 건강 개선 효과도 볼 수 있다”고 설명했다. 이어 “체지방 분해를 촉진하고 혈액순환을 개선해주는 다이어트 한약이 대표적이며 그밖에도 침, 약침 등의 요법을 통해 체지방 관리에 도움을 받을 수 있다. 몸에 쌓인 노폐물로 인한 어혈이나
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