겨울이 시작되며 두꺼운 겉옷과 패딩을 꺼내는 시기가 찾아왔다. 기온이 낮아지는 계절에는 실내 활동이 늘고, 어깨를 자연스럽게 움츠리는 시간이 많아지는데 이 시기 유독 ‘어깨를 들기만 해도 찌릿한 통증’을 호소하는 환자가 증가한다. 특히 직장인이나 학생층을 중심으로 겨울철에 흔히 발생하는 대표적 어깨 질환 중 하나가 ‘어깨충돌증후군(견봉하 충돌증후군)’이다. 어깨충돌증후군은 팔을 들어 올릴 때, 어깨 위쪽에서 회전근개 힘줄과 어깨뼈 돌출부가 서로 부딪히면서 미세 염증과 통증이 발생하는 질환이다. 즉, 어깨 속의 공간이 좁아지면서 조직끼리 계속 문지르고 충돌하는 것이 통증의 핵심 원리다. 단순한 근육 뭉침이나 일시적 담과 달리 반복될수록 회전근개 파열로 이어질 위험이 높아 초기에 관리가 필요하다. 문제는 겨울이 이러한 충돌 환경을 더 심화시킨다는 점이다. 두꺼운 외투나 패딩은 어깨 움직임을 제한시키고, 자연스럽게 견갑의 움직임을 둔화시키는데 이것이 충돌을 유발하는 기전과 맞물린다. 여기에 무거운 숄더백이나 토트백을 장시간 메는 생활습관, 실내에 오래 머물며 활동량이 줄고 승모근이 긴장되는 환경까지 겹치면 증상은 더 악화된다. 평소에는 크게 불편함이 없던 사람이
365베스트치과 김지웅 대표원장이 동양인의 구강 구조와 식습관에 최적화된 무삭제•최소삭제 라미네이트 시스템 ‘필리네이트(Fillinate)’를 발표했다고 전했다. 김지웅 원장은 수많은 라미네이트 증례를 집도한 경험을 바탕으로, 해당 기술을 자체 개발해 특허를 출원했다. ‘필리네이트’는 동양인에게 특히 문제점으로 지적되던 기존 방식의 낮은 강도와 부자연스러운 모양을 개선한 방식이다. 필리네이트 시스템은 마이크로 단위의 구강 스캔을 통해 환자의 치아 배열, 교합 상태, 잇몸선, 치아 두께 등을 정밀 분석한 뒤 삭제량을 미세 단위로 조정하는 스캔단계를 거친다. 이후 현존하는 가장 정밀하고 단단한 치과 재료와 이를 가공할 수 있는 장비를 통한 일차 가공 후 숙달된 라미네이트 전문 기공사와 원장들이 환자 1:1 맞춤별로 다듬고 색을 입혀 만드는 정밀 조정단계가 동반되는 프로세스를 거쳐 완성된다. 김지웅 원장은 “라미네이트는 얼굴의 균형과 교합의 안정성까지 함께 고려해야 하는 정밀 진료로, 동양인은 특히 딱딱하고 질긴 음식을 주식으로 하는 점과, 서양인과의 안모의 외형이 다른 점 등을 종합적으로 고려해야 하는 치료다. 필리네이트는 치아를 덜 깎는 것이 목적이 아니라,
프리미엄 오디오 브랜드 마샬(Marshall)이 홈 스피커 ‘액톤3(Acton III)’의 새로운 ‘버건디(Burgundy)’ 컬러를 국내에 정식 출시했다. 이번 신제품은 기존의 블랙, 크림, 브라운, 미드나잇 블루 컬러에 이어 새롭게 선보이는 컬러로, 창작의 순간을 자극하는 깊고 풍부한 색감과 어떤 공간에서도 돋보이는 존재감으로 완성됐다. 새로운 버건디 컬러는 기타 케이스 안쪽의 벨벳 안감, 무대의 커튼이 열리기 직전의 긴장감 등 음악이 시작되기 전의 설렘과 공연 중 폭발하는 감정을 상징한다. 클래식한 무드와 고급스러운 질감이 어우러져, 라이프스타일 공간에서도 인테리어 오브제로서 높은 가치를 더한다. 마샬 특유의 스크립트 로고 플레이트와 브래스 디테일은 버건디 컬러와 어우러져 세련된 분위기를 완성하고, 다가오는 홀리데이 시즌에 어울리는 특별한 선물로 제격이다. 액톤3는 홈 스피커 라인업 중 가장 컴팩트한 모델로, 공간의 제약 없이 어디서나 조화를 이루는 것이 특징이다. 상단부에는 전원, 블루투스 페어링 버튼, 볼륨과 저음 및 고음 컨트롤, 트랙 스킵 등 직관적인 컨트롤러가 배치되어 있어 별도의 디바이스 없이도 간편하게 음악을 제어할 수 있다. 또한 Blue
보우헤드 안티에이지랩(대표 김종원)이 중소벤처기업부 주관 ‘2025년 신사업창업사관학교(서울)’에서 우수기업으로 선정되었다고 밝혔다. 이번 선정은 과학적 연구 기반의 기술력과 시장성을 인정받은 결과이다. 보우헤드 안티에이지랩은 국민건강통계 등 빅데이터를 바탕으로 현대인의 생활 패턴을 분석하고, 부족한 영양소는 보충하되 과잉 성분은 줄이는 ‘균형 중심’ 영양 설계를 적용했다. 이 설계 철학은 하루 한 끼 대체 또는 간식으로도 영양 균형을 완성할 수 있도록 브랜드 전반에 반영되어 있다. 특히 보우헤드 안티에이지랩은 ‘질병 이전의 균형 회복’을 목표로 한 웰니스 음료 브랜드 ‘밸런슬로우’를 내세운다. 영국 임페리얼 칼리지 런던(Imperial College London)에서 학·석·박사 과정을 이수한 줄기세포 및 면역학 연구자 출신인 김종원 대표는 신약개발 분야에서 경력을 쌓았다. 그는 치유 산업의 상업적 구조 속에서 효능 중심의 본질적 가치를 재정립할 필요성을 인식하고 브랜드가 탄생하게 되었다. 김종원 대표는 “이번 서울 우수기업 선정을 계기로 과학적 근거에 따뜻한 철학을 담은 다양한 제품군을 선보이고, 축적된 전문성을 극대화하기 위해 R&D 인프라를 확
프리미엄 이유식 브랜드 엘빈즈(ALVINS)가 11월 12일부터 12월 7일까지, 육아 가정의 연말 장바구니 부담을 덜기 위한 특별 프로모션 ‘더더더 페스티벌’을 실시한다. 이번 행사는 연말로 갈수록 지출이 늘어나는 가정의 현실적인 부담을 완화하기 위해 마련된 것으로, 가정의 부담은 덜고 혜택과 즐거움은 더한다는 취지 아래 합리적인 혜택과 참여형 이벤트를 결합한 특별 기획전이다. 엘빈즈 공식몰 첫 구매 고객에게는 5,000원 할인 쿠폰을 지급해 첫 구매 부담을 낮추고, 이후 재구매 고객에게는 1만원 페이백, 추가 구매 고객에게는 결제 금액의 50%를 적립금으로 환급하는 단계별 페이백 혜택을 제공한다. 신규 고객뿐 아니라 기존 회원도 참여할 수 있어 누구나 체감할 수 있는 혜택을 마련했다. 또한 ‘꽝 없는 경품 뽑기 이벤트’를 통해 고객 참여의 재미를 더했다. 엘빈즈 택배박스에 동봉된 쿠폰 번호 등록이나 출석체크 등을 통해 뽑기권을 받을 수 있으며, 주요 경품으로는 △다이슨 에어랩 I.D 멀티 스타일러 앤 드라이어(1명) △세이펜 4세대(3명) △쉐베베 미아방지 가방(10명) △소중한습관 물티슈(50명) 등 실생활에 도움이 되는 육아템들이 준비됐다. 100%
결혼, 출산, 육아 등으로 인해 한때 커리어를 멈췄던 경력 단절 여성들이 다시 사회로 돌아오고 있다. 과거에는 한번 일을 그만두면 재취업이 쉽지 않았지만, 최근에는 디지털 전환과 비대면 근무 확산으로 재도전의 문이 넓어지고 있다. 통계청에 따르면 국내 경력 단절 여성은 여전히 130만명 이상에 이르지만, 최근 3년간 재취업률은 꾸준히 상승세를 보이고 있다. 이는 시간과 장소의 제약이 적은 유연근무제와 재택형 일자리가 빠르게 늘어나고 있기 때문이다. 특히 전화나 온라인을 통해 고객과 소통하는 텔레마케팅 분야는 오랜 공백 후에도 비교적 부담 없이 시작할 수 있어 경력 단절자의 새로운 일자리 대안으로 주목받고 있다. 이 가운데, 텔레마케팅 전문 구인구직 플랫폼 ‘텔레몬(Telemon)’이 경력 단절자들의 사회 복귀를 돕는 역할을 하고 있다. 텔레몬은 텔레마케팅 직종에 특화된 채용 정보를 제공하는 플랫폼으로, 기업과 구직자가 직접 연결되는 구조를 갖추고 있다. 플랫폼 내에서는 단순 상담직부터 고객 관리, 보험 TM, 상품 안내, 재택형 텔레마케팅 등 다양한 분야의 일자리를 한눈에 확인할 수 있다. 특히 경력 단절자나 경력 초보자도 지원 가능한 공고 등을 운영하며 실
28년 전통의 독일 정통 수제소세지 브랜드 엉클조소세지가 예비창업자들을 대상으로 전국 가맹점 모집에 나서며 본격적인 가맹사업 확장을 시작했다. 이와 창업지원 프로모션도 적용한다. 엉클조소세지는 힐튼호텔 출신 셰프가 독일 장인에게 직접 전수받은 100년 전통 레시피를 바탕으로 28년 전 국내에 런칭된 브랜드로, 28년간 한 자리에서 본점매장이 운영되어오며 브랜드 히스토리를 쌓아왔고, 독점적인 레시피와 기술력을 구축해 왔다. 때문에 특별한 광고 없이도 독일 수제소세지의 대명사로 자리잡았다는 점에서 꾸준한 분점 및 가맹점 출점 요청이 많았는데, 금번 가맹점 모집으로 전국적으로 엉클조소세지를 알릴 수 있게 됐다. 해당 브랜드는 계절이나 시기와 무관하게 사계절 안정적으로 운영을 할 수 있는 아이템이라는 점이 창업희망자들에게 선호될 요소가 될 것으로 보인다. 엉클조소세지 측은 겨울철 비수기에도 매출감소는 약 5% 이내로 나타나고 있다고 전했다. 국내 최초의 정통 독일식 소시지 전문점이라는 희소성과 독점성도 브랜드의 큰 장점으로 내세우고 있으며, 독일 130년 전통 에딩거 등 프리미엄 수입 생맥주도 메뉴 라인업에 포함되어 소시지와의 동반매출 성장에 도움이 된다. 독일 문
광명웰니스내과의원이 최근 일교차가 커지고 찬바람이 강해지면서 심혈관 질환 예방을 위한 수칙을 안내하고 있다고 전했다. 추운 날씨에는 체온을 유지하기 위해 혈관이 수축하고 혈압이 상승하면서 심장과 뇌혈관에 과부하가 걸리기 쉬우며 특히 새벽이나 아침 시간대처럼 기온이 낮을 때는 혈압이 급격히 변동하면서 혈전이 형성되거나 혈관이 막혀 급성 심근경색이나 뇌졸중으로 이어질 가능성이 높다. 통계에 따르면 겨울철 심근경색과 뇌졸중 발생률은 다른 계절보다 더 높게 나타나고 있다. 광명웰니스내과의원•건강검진센터 장민호 대표원장은 “고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 만성질환을 가진 중장년층과 노년층이 이러한 위험에 더 취약하다. 운동 부족, 과도한 음주나 흡연, 고염식과 같은 생활습관 또한 혈관 건강을 악화시키는 주요 요인이다”이라고 설명했다. 이어 “심근경색은 흔히 가슴 중앙 부위가 짓누르듯 아프고 그 통증이 팔이나 어깨, 턱, 등으로 퍼지는 것이 특징이며 뇌졸중은 한쪽 얼굴이나 팔, 다리에 갑자기 힘이 빠지거나 감각이 둔해지고 말이 어눌해지거나 시야가 흐려지는 증상으로 나타난다. 이러한 전조 증상은 일시적으로 나타났다가 사라질 수도 있지만 이 경우에도 방심하지 말고 신속히 의
브랜드 달로펜(Dalofen)은 여성의 월경 주기 변화에 따라 달라지는 신체 리듬을 과학적으로 분석하고 자체 연구개발을 통해 완성한 ‘투바디 솔루션(2-Body Solution)’을 출시했다고 밝혔다. 달로펜은 ‘여성의 몸을 바꾸는 것이 아니라, 이해하고 응답한다’는 철학 아래 여성의 월경 주기에 따라 달라지는 생리학적 특성을 과학적으로 규명하여 기초대사율(BMR), 혈당 반응성, 체온, 호르몬 변화, 에너지 대사 효율 등은 월경 전후로 모두 달라진다는 점에 착안해 이를 실질적인 건강 솔루션으로 구현하고 금번 ‘투바디 솔루션’으로 제품화 했다. 특히 월경 전 황체기에는 기초대사율이 높아지고 세로토닌 수치가 떨어져 식욕이 증가하는 반면, 월경 후 난포기에는 인슐린 감수성이 높아지며 대사 효율이 향상된다는 다양한 연구 결과를 참고한 점이 특징이다. 달로펜은 이처럼 시기마다 다른 생리적 반응을 고려해, 일률적인 루틴이 아닌 ‘리듬 기반 건강관리’라는 새로운 접근을 제안했다. 해당 ‘투바디 솔루션’은 월경 전후의 신체 변화에 대응하는 이중 포뮬러 시스템으로 구성됐다. 월경 전 단계에는 섭식 조절과 감정 안정, 부종 완화를 돕는 파세코젠® 복합추출물 기반의 ‘비포 리
12월 전국 종합대회 출전권 확보를 위한 치열한 경쟁 6~10월, 경기도 전역서 탁구 디비전리그 예선 진행 11월 9일, 장안대학교 체육관서 본선 개최 2025 탁구 디비전리그 경기도 예선이 6월부터 10월까지 용인, 안양, 시흥, 성남 등 도내 여러 지역에서 진행되며 생활체육 탁구인들의 열정 속에 마무리됐다. 예선은 각 지역 탁구 기반 시설에서 참가자들이 전략과 팀워크를 다지며 실력을 점검하는 자리로 진행됐다. 경기도 본선은 11월 9일 장안대학교 체육관에서 개최되었으며, 남녀 참가자 약 270명이 모여 다양한 연령대의 생활체육 탁구인들이 그간 갈고닦은 기량을 선보였다. 또한 본선에서는 다양한 이벤트도 함께 진행되어 참여자들과 관람객 모두 즐거운 시간을 보냈다. T4 남자부는 핑퐁스토리!!팀(신길식, 조성국)이 정상에 올랐고, 여자부에서는 군포팔미팀(임경옥, 정민주)이 우승했다. T5 남자부 우승은 의정부남1팀(안영준, 조유민), 여자부는 김민성탁1팀(김현정, 안선주)가 차지했다. T6 남자부는 김민성탁2팀(김명진, 지형일), 여자부 우승은 프렌즈팀(전지영, 한유신)이 기록했다. T7 남자부는 화목팀(이재성, 주영권)이, 여자부는 퐁당퐁당팀(윤미숙, 전경옥
하루 대부분의 시간을 앉아서 보내는 현대인은 목, 어깨, 허리의 통증을 흔히 겪는다. 장시간 컴퓨터 앞에 앉거나 스마트폰을 사용하는 생활 습관, 반복적인 움직임은 근육과 관절에 무리를 주며 근골격계 통증을 유발한다. 처음에는 단순한 피로감이나 뻐근함으로 느껴지지만, 이를 방치하면 통증이 점점 심해지고 만성화돼 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있다. 근골격계 질환은 목, 어깨, 허리, 팔, 다리 등 신체 전반에 걸쳐 나타날 수 있다. 대표적인 예로 어깨 근육의 손상으로 생기는 회전근개파열, 팔꿈치 통증을 일으키는 테니스엘보, 발바닥의 족저근막염, 무릎의 퇴행성관절염, 그리고 어깨 석회화건염 등이 있다. 이러한 질환은 대체로 잘못된 자세, 과도한 근육 사용, 반복적 동작이 원인이며, 3개월 이상 통증이 지속될 경우 만성통증으로 이어질 가능성이 높다. 문제는 통증이 신체적 고통에만 머무르지 않는다는 점이다. 지속적인 통증은 수면의 질을 떨어뜨리고 집중력 저하, 불안, 우울감 등의 정신적 증상으로도 이어질 수 있다. 특히 목이나 허리 통증을 방치하면 디스크 질환으로 진행될 위험이 높아 조기 치료가 중요하다. 이러한 근골격계 통증을 완화하는 대표적인 비수술 치료법으로
쌀쌀한 날씨가 이어지는 겨울에는 유난히 목과 어깨가 뻐근하거나 쑤신다고 호소하는 이들이 늘어난다. 대부분 ‘잠잘 때 담이 들었다’거나 ‘일시적인 근육통이겠지’ 하고 넘기지만, 이러한 통증이 며칠 이상 지속되거나 자주 재발한다면 단순한 근육 뭉침이 아닌 근막통증증후군일 수 있다. 근막통증증후군은 근육 속 특정 부위가 지속적으로 긴장하거나 손상되면서 생기는 만성 근육통이다. 근육 내 혈류가 원활하지 않아 노폐물이 쌓이고, 이로 인해 통증 유발점이 만들어지는 것이 주요 원인이다. 특히 겨울철에는 추위로 인해 근육이 수축되고 혈액순환이 떨어지기 때문에 증상이 쉽게 발생한다. 또 컴퓨터 앞에 오랜 시간 앉아 있거나 스마트폰을 장시간 사용하는 습관도 근막의 긴장을 높여 통증을 유발한다. 이 질환은 근육이 있는 부위라면 어디서든 발생할 수 있으나, 특히 목과 어깨, 등 부위에서 많이 나타난다. 40대 이후 여성에게서 발병률이 높으며, 한 자세로 장시간 일하거나 스트레스를 많이 받는 직업군에서도 흔히 발생한다. 뒷목이 뻐근하고 어깨가 무겁거나, 특정 부위를 누를 때 통증이 심하게 느껴진다면 근막통증증후군 가능성을 고려해야 한다. 초기에는 단순한 피로감으로 착각하기 쉽지만,
늘어난 나이만큼 진행되는 노화를 막는 것은 어떤 사람에게든 어려운 일이다. 그렇기 때문에 많은 사람들이 현재 상태를 유지하고, 주름이 발생하는 것을 예방하기 위해 꼼꼼한 관리를 한다. 하지만 이미 피부에 탄력이 떨어지고 주름이 형성되었다면 되돌리기 어려운 것이 현실이다. 게다가 사람의 평균 수명이 늘어나면서 젊어 보이는 동안 외모를 가급적 오랜 기간 유지하기 위한 방법이 주목받고 있다. 이에 개인이 관리하는 데 한계를 느낀 사람들이 피부 겉뿐만 아니라 피부 속 깊은 곳에서부터 근본적인 개선이 가능한 방법을 찾는 사람들이 많아지는 추세이다. 디엠성형외과 유원민 원장은 “동안으로 거듭나는 방법 중 안면거상술 등 주름성형 의학적인 방법이 있다. 안면거상술은 노화되어 처지고 주름진 피부를 미세하게 절개하여 주름을 제거하고, 근육이나 피부를 전반적으로 당겨주는 방법이다. 주로 눈가, 팔자주름, 처진 볼 부위, 늘어진 턱선 등의 주름 개선은 물론 얼굴 전반적인 리프팅이 가능하다”고 설명했다. 이어 “남녀 중장년층의 깊은 주름을 개선하기 위해서는 단순히 피부층만 들어 올리는 것이 아닌 유지 인대와 스마스층까지 당겨준 후 고정해야 한다. 스마스(SMAS)층이란 피부 아래
대학 입시 시즌이 마무리되고, 새 출발을 앞둔 예비대학생들의 관심이 ‘외모 관리’로 옮겨가고 있다. 특히 면접, 수시, 프로필 촬영 등에서 첫인상이 중요하게 작용하면서, 치아교정을 통해 보다 단정하고 자신감 있는 미소를 준비하려는 수험생들이 늘고 있다. 하지만 학업이나 면접 준비로 바쁜 시기, 장치가 눈에 띄거나 생활 불편이 큰 교정은 부담이 될 수 있다. 이런 이유로 최근에는 투명교정(인비절라인)을 찾는 수험생과 대학 입학 준비생이 빠르게 늘고 있다. 인비절라인은 치아의 상태를 3D 디지털 스캔으로 분석해 맞춤 설계된 교정 장치를 제작하기 때문에, 기존의 금속 교정보다 정확도가 높고, 예측 가능한 결과를 미리 시뮬레이션으로 확인할 수 있는 점이 장점이다. 호산나치과 과천점 천지혜 대표원장은 “예비대학생이나 수험생의 경우 교정 중에도 면접이나 외출이 잦기 때문에, 투명하고 깔끔한 인비절라인 교정은 심리적 부담이 적다. 또한 식사나 양치 시 탈착이 가능해 위생 관리가 쉽고, 학업이나 일정에 영향을 주지 않다”고 설명했다. 이어 “인비절라인은 심미적인 장점뿐 아니라 시간 효율성에서도 강점을 보인다. 디지털로 설계된 단계별 장치를 환자가 직접 교체하며 진행하기 때
최근 중·장년층을 중심으로 어깨 통증을 호소하며 병원에 내원하는 사례가 늘고 있다. 특히 팔을 들어 올리거나 옷을 입는 일상적인 동작조차 불편해지는 ‘오십견(유착성 관절낭염)’은 대표적인 어깨 질환 중 하나다. 초기에는 단순 근육통으로 오해하기 쉽지만, 치료 시기를 놓치면 어깨 관절이 점점 굳어지고 회복 시간이 길어질 수 있다. 가양메트로정형외과 조상혁 원장은 “오십견은 어깨 관절을 둘러싼 관절낭에 염증이 생기고 이로 인해 내부 조직이 유착되면서 발생하는 질환으로, 어깨 관절의 움직임이 점점 제한되는 특징을 보인다”고 설명했다. 이어 “주로 40~60대에서 많이 발생하며, 노화로 인한 퇴행성 변화, 어깨를 많이 사용하는 직업, 장시간의 잘못된 자세, 혹은 당뇨병 등 전신질환이 영향을 미칠 수 있다”고 전했다. 오십견은 일반적으로 세 단계로 진행된다. 초기에는 염증으로 인한 급성 통증이 나타나고, 이후 관절이 굳어 움직임이 제한되는 ‘동결기’로 이어진다. 이후 염증이 서서히 가라앉으면 통증이 감소하지만, 어깨 움직임이 완전히 회복되지 않는 ‘해빙기’가 나타난다. 치료는 대부분 비수술적 방법으로 진행된다. 약물치료를 통해 염증과 통증을 조절하고, 온열치료나 초음
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UPDATE: 2025년 12월 02일 19시 10분
