인천시(시장 유정복)는 지난 17일 시청 본관 나눔회의실에서 의료급여 담당 공무원과 의료급여관리사를 대상으로 의료급여 역량강화 및 안전교육을 실시했다고 밝혔다. 이번 교육은 장기입원 중인 의료급여 수급권자가 퇴원 후 지역사회에 안정적으로 정착할 수 있도록 지원하는 재가의료급여사업을 중점적으로 다뤘다. 특히 의료급여수급권자의 지역사회 복귀를 지원하기 위해 필수적인 협력의료기관 발굴 방안과 실제 운영 사례를 공유함으로써, 현장의 이해도롤 높이고 실무 적용성을 강화하는 데 초점을 맞췄다. 또한 의료급여수급자 가구를 방문할 때 발생할 수 있는 다양한 위험상황에 대비해 기본적인 예방법과 상황별 대처방안에 대한 교육도 병행했다. 현재 인천시에서 총 32명의 의료급여관리사가 활동 중이며, 이들은 의료급여 수급권자의 교육과 상담, 의료급여제도 안내, 복약지도 이행 여부 모니터링 등 건강관리를 담당하고 있다. 김순심 시 보건의료정책과장은 "이번 교육을 통해 의료급여 담당자들의 전문성과 역량을 한층 강화하고, 수급권자의 건강권 보장과 재정 건전성 확보라는 두 가지 목표를 동시에 달성할 수 있도록 최선을 다하겠다"고 말했다.
일상에서 흔히 겪는 허리 통증을 단순 근육통으로 생각하고 방치하는 경우가 많다. 그러나 통증이 허리에서 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발끝까지 이어진다면 좌골신경통을 의심해야 한다. 좌골신경통은 인체에서 가장 긴 신경인 좌골신경이 압박을 받거나 염증이 생기면서 나타나는 질환으로, 신경이 지나는 부위 전체에 통증을 일으킨다. 좌골신경은 허리뼈에서 시작해 엉덩이와 다리를 거쳐 발끝까지 이어진다. 신경이 지나가는 경로가 길기 때문에 통증의 양상도 다양하다. 어떤 사람은 허리가 묵직하게 아프다고 느끼고, 또 어떤 사람은 다리 뒤쪽을 타고 내려오는 찌릿한 통증을 호소한다. 심한 경우에는 다리 감각이 둔해지고 힘이 빠져 보행이 어려워질 수도 있다. 좌골신경통은 주로 허리디스크나 척추관협착증과 같은 척추 질환에서 비롯된다. 디스크가 탈출해 신경을 누르거나 척추관이 좁아져 신경이 압박될 때 통증이 발생하는 것이다. 하지만 장시간 앉아 있는 직업이나 무거운 물건을 자주 드는 습관, 잘못된 자세로 인한 근육 긴장 역시 좌골신경을 자극해 통증을 유발할 수 있다. 최근에는 장시간 앉아서 일하는 직장인, 오랜 시간 운전하는 기사, 스마트폰을 고개 숙여 사용하는 젊은 층에서도 발병률이
건강을 위해 달리기를 즐기는 인구가 급증하면서 무릎이나 발목 등 하체 부위의 인대 손상으로 병원을 찾는 러너가 늘고 있다. 달리기는 심폐 기능 강화와 체중 조절에 효과적인 운동이지만, 잘못된 자세나 과도한 반복 훈련은 오히려 근육과 인대에 부담을 주어 부상을 초래할 수 있다. 특히 ‘러너스 무릎(슬개건염)’이나 발목 인대 손상은 초기에 방치할 경우 만성 통증으로 이어지기 쉽다. 인대는 관절을 지탱하는 조직으로, 과도한 하중이 반복되면 미세 손상이 누적돼 염증이 생긴다. 무릎을 지나치게 구부리거나 단단한 노면에서 장시간 달릴 때, 또는 운동 전후 스트레칭 없이 갑작스럽게 달리기를 시작할 때 인대 부상이 잦다. 이 경우 달릴 때 통증이 심해지고, 계단을 오르내릴 때 무릎이 시큰거리거나 뻣뻣함을 느끼게 된다. 러닝으로 인한 인대 부상은 단순 근육통과 달리 휴식만으로 회복되지 않는 경우가 많다. 손상된 조직에 염증이 생기고, 미세 혈류가 줄어들어 치유가 더디기 때문이다. 방치하면 통증이 만성화되어 운동뿐 아니라 일상적인 걷기에도 지장을 초래할 수 있다. 이러한 인대 손상은 조기 진단 후 비수술 치료로 회복이 가능하다. 최근에는 체외충격파 치료가 러너들 사이에서 주목
군 내에서 수두·말라리아 등 법정감염병 환자가 급증하고 있으며, 후천성면역결핍증(AIDS), 매독 등 성병도 계속 발생하고 있어 대책마련이 필요하다는 지적이 나왔다. 국회 국방위원회 더불어민주당 황희 의원(서울 양천갑)이 국군의무사령부로부터 제출받은 자료를 분석한 결과, 최근 5년간 육군, 해군·해병대, 공군, 국방부 직할부대의 법정감염병 감염자는 총 43만6,451명으로 집계됐다. 코로나19(43만5,363명)를 제외한 법정감염병 감염자는 1,088명으로 수두, 결핵, 백일해 등 2급 법정감염병이 604명, 말라리아, 후천성면역결핍증, 쯔쯔가무시증 등 3급 법정감염병이 484명이었다. 각 군별로 보면, 육군이 908명으로 가장 많았고, 해군·해병대 103명, 국직부대 39명 순이었고 공군이 38명으로 가장 적었다. 감염병 등급 하향 조정된 코로나19를 제외한 감염 유형별로 보면, 수두 환자가 496명으로 45.6%를 차지했고, 이어 말라리아 325명(29.9%), 결핵 59명(5.4%), 매독 47명(4.3%), 후천성면역결핍증 46명(4.2%) 순으로 많았다. 이외에도 신증후군출혈열 환자 21명, C형 감염 15명, 쯔쯔가무시증 14명, B형 간염 9명,
장마처럼 이어지던 가을비가 그치자 마자 차갑고 건조한 공기가 피부에 맞닿는다. 일 년 중 화창한 날이 가장 많아 자외선 노출 위험이 높은 것은 물론 건조하고 차가운 바람까지 두루 신경 써야 하는 것이 바로 가을 환절기 스킨케어이다. 다양한 외부 요인으로 인해 가을은 그 어느 시즌보다 보습과 탄력 두 가지 모두 꼼꼼하게 챙겨야 하는 계절이다. 건조하고 거칠어지는 피부의 수분을 유지해 주면서 외부 자극과 지속적으로 진행되는 노화와 주름까지 대비하기위해 전문적인 케어가 그 어느 때보다 효과적인 시즌이기도 하다. 특히 최근에는 다운타임이 짧아 일상생활에 큰 영향을 미치지 않고, 안전성과 효과를 인정받은 다양한 시술이 진행되고 있어 부담없이 케어에 임할 수 있다. 다양한 노화 현상을 한 번에 폭넓게 개선하는 것이 가능한 시술도 등장해 여러 번 병원을 방문할 필요도 없어졌다. 그 중 뛰어난 리프팅 효과와 피부 보습, 광채를 한 번에 잡을 수 있는 W리프토닝과 울쎄라리프팅의 콜라보레이션 시술에 대한 관심이 높은 편이다. 웰스피부과 압구정본점 박병진 원장은 “초단파(UHF, Ultra High Frequency) 에너지를 이용하여 늘어지고 처진 피부의 탄력을 개선하면서 윤
발목은 우리 몸에서 체중을 지탱하고 보행을 가능하게 하는 중요한 관절이다. 특히 점프, 방향 전환, 격한 운동이나 일상적인 활동 중에도 쉽게 충격을 받기 때문에 손상 위험이 크다. 그중 발목 골연골 손상은 고에너지 외상이나 반복적인 작은 충격으로 인해 연골과 뼈가 함께 손상되는 질환으로, 초기에는 단순한 삠으로 여겨 대수롭지 않게 넘어가기 쉽다. 그러나 증상을 방치하면 관절염으로 진행되거나 정상적인 보행에 어려움을 줄 수 있어 조기 진단과 치료의 중요성이 점점 강조되고 있다. 발목 골연골 손상은 발목 통증, 갑작스러운 힘 빠짐, 가동성 제한 등 일상생활에 불편을 초래하는 증상을 주로 나타낸다. 발목을 구성하는 경골, 비골, 거골 중 주로 거골 부위에 골과 연골의 손상이 발생한다. 치료의 핵심은 골 부위보다도 손상된 연골 부위를 재생하는 치료이며, 안타깝게도 연골은 혈관이 없어 스스로 재생되기 어려워 치료가 쉽지 않다. 치료하지 않고 방치하면 관절염으로 진행될 수 있어 치료가 어렵지만 꼭 치료가 필요한 질환이다. 가장 먼저 고려되는 치료법은 미세천공 수술이다. 손상된 부위에 작은 구멍을 내어 뼈 안쪽의 골수 세포가 흘러나와 연골을 재생하도록 유도하는 방식이다.
뜨거운 자외선과 높은 습도는 피부 노화를 촉진하는 주요 요인 중 하나다. 땀과 피지 분비가 활발해지면 피부의 유·수분 밸런스가 무너지고, 콜라겐 분해가 가속화되면서 탄력이 저하되기 때문이다. 이로 인해 피부가 늘어지고 주름이 깊어지는 등 노화 징후가 눈에 띄게 나타나기 쉽다. 이 시기에는 단순한 스킨케어만으로는 개선이 어렵기 때문에, 근본적인 탄력 복원을 위한 고주파 리프팅 시술이 주목받고 있다. 특히 최근에는 덴서티 리프팅이 가을철 피부 탄력 관리를 위한 솔루션으로 활용되고 있다. 미앤미의원 센텀점 강현섭 대표원장은 “그 중 덴서티 하이는 고주파 에너지를 표피부터 진피, 피하조직, 근막층(SMAS)까지 정밀하게 전달해 피부 깊숙한 층의 콜라겐 재생을 촉진한다. 이는 모노폴라와 바이폴라 에너지를 동시에 조사하여 피부 탄력 개선은 물론, 피부결•윤곽 개선에도 뛰어난 효과를 보인다. 또한 시술 부위별로 맞춤형으로 설계된 ‘덴서티 팁’을 사용해 넓은 볼·턱선 부위부터 팔자주름, 눈가, 목 등 예민한 부위까지 세밀하게 시술이 가능하다”고 설명했다. 이어 “피부 두께나 탄력도에 따라 팁을 조정함으로써 개인별 최적의 에너지를 전달할 수 있어, 짧은 시술 시간에도 만족도
최근 글로벌 리프팅 시장에서 '소프웨이브(Sofwave)'의 활용도가 높아지고 있다. 이는 기존 리프팅 시술의 단점을 보완한 혁신성 때문이라는 분석이 나오고 있다. W의원 삼성점 장웅철 대표원장은 “소프웨이브와 울쎄라를 비교하며 기본적으로 울쎄라와 같은 원리인 고밀도 집속초음파(HIFU)를 이용하고, 턱선, 팔자주름, 눈가주름 등 얼굴 전반의 주름 탄력 개선에 FDA 승인을 받았다는 점은 유사하다”고 설명했다. 이어 “하지만 중요한 차이점은 바로 안전성과 통증이다. 소프웨이브는 시술 시 냉각 기능이 있어 통증이 적고, 에너지를 깊은 근막층이 아닌 진피층에 집중적으로 전달하기 때문에, 볼패임(볼꺼짐) 걱정을 덜 수 있다. 얼굴에 살이 적거나 피부가 얇아 기존 HIFU 시술을 망설였던 이들에게는 최적의 대안이 될 수 있다”고 전했다. 장웅철 원장은 “더불어, 써마지와 비슷한 고주파 리프팅인 덴서티리프팅과의 차이도 있다. 덴서티리프팅이 보통 1~2개월 뒤 콜라겐 재생 효과를 기대할 수 있는 반면, 소프웨이브는 피부층에 초음파 에너지를 집중해 조금 더 빨리 주름 탄력 개선 효과를 볼 수 있다. 특히, 소프웨이브는 잔주름과 탄력 개선 외에도 모공 및 여드름흉터 개선에
잠잘 때 팔을 머리 위로 올리는 ‘만세 자세’로 자는 습관이 있다면, 단순한 버릇이 아닐 수도 있다. 이런 자세는 척추에 불균형이 생겼다는 신호일 가능성이 있다. 특히 등이 정상보다 많이 굽는 흉추후만증이 있는 경우, 만세 자세는 굽은 등을 잠시 펴주기 때문에 편안하게 느껴지기 쉽다. 하지만 이런 자세가 습관이 되면 어깨와 목, 등 근육에 불균형이 생겨 통증으로 이어질 수 있다. 흉추후만증은 옆에서 봤을 때 등이 뒤로 심하게 굽은 상태를 말한다. 선천적으로 타고나는 경우도 있지만, 대부분은 오랜 시간 구부정한 자세로 앉아 있거나 컴퓨터•스마트폰을 장시간 사용하는 생활 습관에서 비롯된다. 초기에는 자세만 구부정해 보일 수 있지만, 진행되면 흉추와 요추 부위에 통증이 생기고 심한 경우 신경이 눌려 하반신 감각 이상까지 생길 수 있다. 이런 이유로 흉추후만증이 있는 사람들은 무의식적으로 ‘등을 펴주는 자세’를 찾게 된다. 팔을 머리 위로 올리는 만세 자세가 대표적이다. 이 자세는 굽은 등이 순간적으로 펴지면서 ‘시원하다’는 느낌을 주기 때문이다. 하지만 수면 중 이 자세가 오래 유지되면 어깨가 들리고 목이 뒤로 꺾이면서 근육이 긴장하고, 결과적으로 목•어깨 통증이
선선한 바람이 부는 가을이 찾아오면서, 반소매 차림으로 다니던 사람들도 옷장에서 외투를 꺼내며 계절의 변화를 반긴다. 추석 명절과 함께 다가온 시원한 바람은 즐거운 마음과 함께 노래라도 부르고 싶은 시흥을 자극한다. 하지만 이 시기를 달갑지 않게 맞는 사람들도 있다. 계절이 바뀔 때마다 피부가 심하게 가렵고 건조해지는 아토피 피부염 환자들이다. 가을은 일교차가 커지고 공기가 건조해지면서 피부가 쉽게 예민해진다. 기온 변화에 적응하지 못하면 피부의 수분이 빠르게 증발하고, 보호막 역할을 하는 피부 장벽이 약해진다. 이런 환경에서는 면역력까지 떨어져 아토피와 같은 피부 질환이 악화되기 쉽다. 아토피는 만성적인 염증성 질환으로 극심한 가려움과 붉은 발진, 진물과 피부가 두꺼워지는 태선화 등이 동반된다. 이로 인해 숙면을 이루기 어렵고 일상생활에 불편을 주는 등 삶의 질이 크게 저하된다. 어린이에게 흔히 나타나는 것으로 알려졌지만 최근에는 성인 환자도 꾸준히 늘고 있다. 안산 하늘체 한의원 김미진 원장은 “발병 원인은 다양하지만 대표적으로 유전적 요인과 환경적 자극, 그리고 면역 체계의 불균형이 꼽힌다. 체질적으로 외부 자극에 과도하게 반응하거나 환경적 요인에 의해
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